在打籃球的時候，是不是都用右手運球，而到左手運動球的時候會發現很不習慣?那么打籃球的時候怎樣聯系左手運動呢?今天小編就為大家介紹一些左手運球的方法，各位熱愛籃球運動的朋友們一起來看看吧。

　　如果你想學習左手運球，那么你一定要有一顆堅持的心，而且還要掌握一定的技巧，那么怎么練習左手運球呢?下面就來瞧一瞧。

　　其實左手的練習非常簡單，關鍵的是你要忘記自己是曾經習慣用右手的人，同時要讓自己習慣用左手拿一些重物，當然，工作的話請別如此。

　　在打籃球的時候盡可能的用自己的左手進行很簡單的練習，先是原地運球，不要注意別人的眼光，其實如果把籃球當做是為了拉風而做的運動你一輩子也練不好左手。

　　下面一個環節就是跑動運球，要用身體去體會球的動向和手上的節奏，對于剛開始練習的人來說，會感到煩惱無奈，而就是因為這種心情，而不去突破自己，從而就會做一個平庸的板凳。

　　大約這兩個階段每個階段要半個小時，練習完后要立即拿一定重量的物品，對于你的手感覺得重一點的物品，好是圓形的，平攤著手掌穩住它不要讓它掉下，如果你可以做到這一點的話你也可以試著手上下移動以提高難度，期間，手臂必須接近直線，否則不會有練習的效果。

　　這個階段只要十或者十五分鐘，之后就是和別人競賽，你可以用你的右手去運球，感覺運球時的節奏以及動作伸縮程度，并且試著用左手去嘗試，不過帶來的效果并不明顯，期間你會造成失誤是不可難免的，所以，用左手去運球競賽的時候一定要有一定的覺悟，并且是要用心去感受其中的不足和誤差，這才是重要的。

　　較好的方法是一種神經性的突破，可以說是一條很細小的神經控制著你的左手不能運球，只要你覺悟到一個感覺，把那條神經線剪掉，你的左手就會被釋放，從禁錮中解脫。不過，經常練習才是突破的關鍵。

　　打籃球怎么練左手?下面是左手運球的幾個技巧動作。