韻律操規則

　　在體操運動的初期階段，體操運動員基本上都是男性。韻律操的出現可以說是體操運動的一次歷史性的轉變，奧林匹克韻律操運動完全變成了女孩的世界。

　　韻律操的首次登場是在1984年的美國洛杉磯奧運會上，隨著韻律操運動的逐漸成熟，在1996年的亞特蘭大奧運會上，該項目以小組和團體形式參賽，獲得一致好評。在今年的悉尼奧運會上，該項目將以四種形式出現：繩、環、球和緞帶。小組賽中還加上棒。

　　比賽

　　區分藝術體操和韻律操簡單直接的方法就是，藝術體操是借助固定器械來完成動作，而韻律操則不然，它是需要運用器械來完成整套動作的。韻律操運動員的得分是依據她們在使用各自比賽器械時的表現所定的，但選手的排名情況還是要通過比賽總分來決定。選手所選擇技巧系列動作的難度，表現狀態和動作完成的好壞是評分的三大要素。

　　技巧系列動作

　　選手在技巧系列動作比賽場地是一塊地板場地，選手在比賽時必須保持動作的連貫性，不能有靜止動作出現，否則算犯規。

　　比賽動作長度應保持在75—90秒之間，時間超出或不足以每秒0.05分扣除。參賽選手在比賽中必須和所使用的器材保持身體接觸。音樂和動作的結束時間必須保持一致。

　　教練在技巧系列動作比賽期間不得與運動員、音樂師和評委進行任何交流。

　　評委

　　比賽需要三組評委，第一組打技術分，也就是選手動作的難度分，第二組打藝術分，

　　執行評委將根據選手的動作表現力、藝術鑒賞力以及技術失誤來給分，總之評委時依據編舞、器材選擇、比賽動作、選手創造力以及熟練程度來給分的。

　　分數

　　在通常的比賽中，技術評委和藝術評委的高分是5分，執行評委的高分是10分。在小組賽中，得分偏向于藝術得分，技術分4分，藝術分6分。

　　大體上來說，選手的得分是三組評委給分的總和。小組賽的高分為20分。

　　“動作遲疑或不精確”扣0.05分，小的失誤扣0.10分，中等錯誤扣0.20分，主要失誤扣0.30分。比賽中選手偏離比賽場地或使用器械不受控制，均扣分。選手動作不雅需扣分。

　　器械

　　比賽場地是13平方米的正方形地板，體操選手使用的器械的范圍可略微放寬，但必須符合基本要求。

　　繩

　　繩必須是由麻繩或相似的材料制成，繩的長度沒有特殊限定，根據選手的身高來決定，比賽動作必須包括三個跳躍動作。

　　環

　　環必須是木制或塑料制品，根據選手身高來決定環的大小，重量必須達到300克。比賽動作必須包括三個跳躍動作。

　　球

　　球必須由橡皮或軟塑料制成，直徑在80—90公分之間。不能低于400克。

　　緞帶

　　緞帶必須有7米長，由緞或其他相近材料制成。緞帶動作在比賽中必須保持連貫，不能有靜止動作。

　　棒

　　選手比賽時需有兩只棒，棒的長度在40—50公分之間，棒要由木頭或塑料制成，不得低于150克，在棒的底端應有直徑30毫米的圓球。