滑雪的基本要領
Step 1：步行
穿上滑雪器初的動作就是步行。其動作與一般的走路并沒兩樣，開始時也許不習慣，可先穿上一只滑雪器來回走下兩趟，而后再兩只一起穿上，一步一仗的適應平衡。
Step 2：跌倒
跌倒的話要側身著地為安全，亦即以大腳外側，腰下側著地，同時舉起雙雪杖并用力地將兩腳伸直，以防不必要之受傷。
Step 3：方向變換
以滑雪器之前端或尾端為圓心，將欲轉變方向內側之滑雪器，向欲轉換方向分開成V字形，再將外側雪器靠攏過來。本方向變換僅適合于平坦的雪面上進行，若是于斜坡上則不適用。
Step 4：登行
簡單的方法就是坐纜車上山。可是臺灣的滑雪場通常沒有好的纜車，此時方便的做法就是把滑雪器脫掉，扛著滑雪器走上去，若是再懶惰一點，也可以穿著滑雪器往山上走，要領就是把持滑雪器與斜坡成90度，以防止滑雪器自動滑下去。
Step 5：平地滑行
兩腳平行站立，利用手腕力量將兩雪杖向后推動，使身體和兩滑雪器同時向前滑行前進。身體重心不可置于后，否則會有身體后傾的情況發生，那可是會導致后坐跌倒的。
滑雪的器材
滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各種固定器、滑雪蠟、滑雪裝、 盔形帽、有色鏡、防風鏡等。通常滑雪場有器材出租,游客不妨租借。
高山滑雪板的種類很多，由于功能及種類的不同，高山板間的檔次及價位差別很大。
(1)按競技滑雪項目分有：回轉板、大回轉板、超級大回轉板、滑降板;
(2)按滑雪水平分有初學者板、中級板、高級板、競賽板、世界杯用板等;
(3)按雪質分有適于滑硬質雪的板、適于滑粉狀雪的板、適于特技的滑雪板等;
(4)按年齡、性別分有男性雪板、女性雪板、兒童雪板等。
滑雪板分單板(SNOWBOARD)和雙板(SKI)。一般滑雪板有木質、玻璃纖維和金屬之分。
大部分是選用玻璃纖維滑雪板適合任何雪質的雪地，而且日新月異融入了很多高科技工藝，混合了木質與鋁合金材質，受滑雪者歡迎。
