2.兩人一球顛球

　　用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球，掌握好觸球的力量，盡量不讓球落地。每人可觸球一次顛給對方，也可觸球多次互顛。

　　3.四五人一組，圍圈用兩球顛球

　　可規定每人觸球的次數與部位，也可自由掌握觸球的次數與部位。顛傳時要注意觀察，防止兩個球同時顛傳給同一伙伴。

　　如果你對顛球不是很會的話，那么好做一些有計劃性的訓練，下面就來給大家介紹一下關于怎么進行顛球的訓練，這些訓練小方法一定會對你有所幫助的，讓你在球場上更加的所向披靡，現在就來看一下吧。

　　1.踢用細繩系著的毽子

      讓學生一手握著繩子的一端，用兩腳面交替踢系著毽子的繩的另一端。要求動作做法同腳部顛足球。這樣做的目的，一是發展下肢與腳部動作的靈活性和協調性，為腳部顛足球建立初步的動作條件反射;二是增加學生的有效練習時間，提高練習興趣，活躍課堂教學氣氛。

　　2、踢毽子練習

　　在學生能熟練踢用繩系著的毽子后，取掉繩子，用兩腳面交替踢毽子，動作同顛球。目的是提高下肢和腳步協調交替用力和隨機控毽的能力，初步建立動力定型。

　　3、踢沙包練習

　　在能靈活自如踢毽子的重要條件下，換小沙包，動作同上。目的是增加腳步上踢的力量，刺激增重下肢和腳部神經肌肉協調運動能力。

　　4、顛手球練習

　　在熟練掌握踢沙包的基礎上，讓學生改換顛手球。目的是在與腳部接觸面變大，且接觸部分在同一時間不同位置下，提高腳面與下肢和神經系統協調控球能力，為接著顛足球練習建立牢固的動力定型，同時為腳部顛球動作自動化順利過渡做合理的技術輔墊。

　　顛球注意事項

　　顛球是提高足球基本功的重要方法!要學好它,務必要苦練,同時要注意一些問題。

　　1:必須全身放松,千萬不要讓腳僵硬!

　　2:顛球的時候要擊球的底部中央!

　　3:顛的球好不要高于膝蓋

　　4:顛球的時候一定要集中注意力,用力要適當!