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戶外健身 滑雪的裝備以及滑行技巧

  現在冬天到了,正是滑雪的佳季節,滑雪是一項非常好的戶外運動,收到場地還有環境的關系,有著很強的季節性限制,膽識這也絲毫無法減去人們對它的愛好,反而因此更加對它充滿了憧憬和喜愛,滑雪可以提升人的膽量,鍛煉你的勇氣。

  那么在進行滑雪的時候,你知道都有哪些必備的裝備嗎,要知道滑雪的時候這些裝備也都是非常重要的,缺一不可,因為化學時的環境還有它本身的特點,很多裝備都是必不可少,下面小編就來給大家盤點一下,滑雪的時候,都有哪些裝備是必須的吧。

  護目鏡

  防止雪盲的發生,在下雪時防止雪花打痛眼睛,價格約100—350元;

  滑雪手套

  防寒,防割傷,價格從100元到500元或更高。外層面料一定要防水;

  滑雪內衣

  一般的棉制內衣吸汗不透氣,汗濕后一直涼冰冰的,造成體溫喪失,不適宜滑雪時空。滑雪內衣是專門的化纖面料制成,貼身,有延展性,關鍵是透氣,讓汗水分子透出。價格約150到400元;

  滑雪服

  要防水,牛仔褲之類是不行的。優質的滑雪外衣防水防風,輕便不臃腫,結實耐磨,使用如高太克斯等透氣面料,使體內汗水可以透出。價格從400元到數千元;

  保暖中層

  較冷的時候在內衣外衣間還要加空中層,價格從150元到1000元;其他小件——雪帽,護脖,面罩,雪襪。目前,C1戶外用品已經為廣大剛剛參與戶外活動的朋友準備好了多種市內休閑、戶外、滑雪多用的滑雪服、滑雪褲,上面所例的基本裝備大都可從C1戶外買到。初級裝備如果比較省的話1000多元可以搞定了。下面,再講高級裝備,建議在達到中級水平再購買。

  雪橇

  初級用的雪橇較闊,彈力差,無明顯收腰,建議不要買,租就是了。因為等水平提高后就要換了。租時一定要講明自己是初級水平,讓把松緊度調松一些,摔倒時雪橇就容易脫離雪靴,減少受傷機率。高級雪橇按不同的雪況不同設計。建議到專業商店咨詢后按個人常去雪場的雪況購買。價格從1000元到7000元。

  雪靴

  穿入后要緊而舒適,除非到頂級水平后為追求性能要犧牲舒適。直立時腳趾觸到靴端,前傾時脫離接觸。價格從1000元到8000元。

  滑雪注意事項

  當你即將進入滑雪場,準備親身享受滑雪所帶給你的樂趣,還要提醒你,滑雪之前,你需要做的準備可不少呢。

  1、你要當地的氣候情況和近期的天氣變化,以防天氣突變。

戶外健身 滑雪技巧 滑雪裝備 
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