在所有的陸地滑翔運動中，速降滑雪是接近極限運動宗旨的項目之一。

　　速降滑雪運動快速，多變，身體與大自然相融，給人以刺激與享受。人們會情不自禁地去追求、參與，而忽視了自身的安全，這是速降滑雪中危險的一個問題。速降滑雪很容易使人不知不覺地處于興奮之中，尤其是年輕人，經常會不顧自身技術的不足超速滑行。這時不但容易造成自身的損傷，也會給其他滑雪者造成損傷。另外，如果準備活動不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身體狀況欠佳，都會成為潛在的危險誘因。

　　№⑩海上沖浪

　　海上沖浪起始于澳大利亞，以海浪為動力，利用自身的高超技巧和平衡能力，搏擊海浪的一項運動。運動員站立在沖浪板上，或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動。

　　不論采用哪種器材，運動員都要有很高的技巧和平衡能力，同時要善于在風浪中長距離游泳。除此之外，在口袋妖怪中有名為“沖浪”的技能。

　　沖浪運動是相當驚險的一項運動。腳踏沖浪板，出沒在驚濤駭浪之中，即使熟悉水性，有高超技巧的人，也難免發生危險。因此，隨著沖浪運動的發展，沖浪救生活動也在不斷發展。

　　現代人的生活節奏變得越來越快，工作壓力越來越大，生活空間越來越小，現實的環境使得現代人應接不暇，持續的、不斷增多的刺激，使人的感覺域限也不斷提高。原來的感覺不強烈了，已不能適應人類的追求了。從七十年代的交誼舞，八十年代的迪斯科，到九十年代的保齡球、桑那浴，都已經不能滿足人們日益增長的感覺需求水平。

　　極限運動其實也是人們需求的一個放大化，隨著時代的進步，越來越多的人無法滿足現在沉悶而乏味的生活，都會去選擇挑選一些刺激性比較大的運動，來幫助自己達到解壓，放松身心的目的，那種在生死一線徘徊的感覺，會讓人們在之后更加的懂得珍惜生命，愛護身邊的人。

　　一方面，人們更加需要尋求刺激、發泄壓力、釋放能量，另一方面，對于一般性的刺激、享受，人們習以為常、不足為奇。這時，人們便開始追求更為強烈的刺激，從而獲得所需要的感覺和喚醒。而極限運動的興起，正好滿足了人類的這一需求。 人類在自然的懷抱中創造了文明，文明卻正在使人類遠離自然。也許是人類在遠離自然的文明世界生活得太久了，在都市文明所帶來的便捷中逐漸陷入身心的慵懶之后，便開始渴望回歸自然。

　　按捺不住心情的都市新潮一族，首選渴望沖出都市文明的封鎖，去和自然對話，還原人類作為大自然中一員的本色，表現人類本質的能力。

　　極限運動的興起，正好滿足了人類的這一需求。 此外，與傳統體育項目(包括奧運會項目)相比，極限運動更富有超越身心極限的自我挑戰性、觀賞刺激性、高科技滲透性、商業運作性。

　　當體育的本質越來越被金錢的光芒掩蓋時;眾多奧林匹克運動項目也逐漸被從多的問題困擾，作假、黑哨、興奮劑、賄賂丑聞等等不一而足;體育運動愉悅身心、完善人性、回歸自然的本質被逐漸淡化;體育精神遭受到空前的質疑與信任危機。

　　然而在廣大民眾視線之外的非主流運動項目中，卻潛藏著一股回歸自然、融入自然、挑戰自我，達致“天人合一”思想境界的清流——極限運動，在歐美各國及各發展中國家，悄然成為都市青年流行、持久的時尚運動，參加極限運動會已成為廣大都市青年夢寐以求的愿望。

　　極限運動的興起，使人們逐步離開傳統的體育場館，走向荒野，縱情于山水之間，向大自然尋求人類生存的本質意義。

　　只身戶外，以冒險形式所展現的極限運動成了人們超越自我、挑戰極限的空間：水上摩托和沖浪運動，讓您充分體驗在藍天碧水間風馳電掣、搏擊海浪的瀟灑;白浪蠻牛、激流皮劃艇和白水漂流讓您在萬流奔騰中歷經一瀉千里、驚濤駭浪的激越;蹦極跳、攀巖運動又使您感受到了“躍向重力、扶搖直下”的驚險;山地自然這個博大精深、美麗而兇險的演練場里，我們拋棄了現代文明帶來的舒適與慵懶，擁有了與自然共存的能力，充分體會到一種回歸人的本性與初衷、檢驗人的智慧與力量的樂趣。

　　極限運動是一種極度危險又極具挑戰性的體育運動，世界上不是每一位運動員都愿意嘗試。尤其是每種極限運動都具有高難度技巧，弄不好就有生命危險。盡管如此，極限運動熱力難擋。在不斷涌現超級極限運動員的同時，新的極限運動也在應運而生。

　　結語：上面就是給大家介紹的一些關于極限運動的項目，如果有這方面需求的不妨過來參考一下，我相信一定會對你有所幫助的，極限運動是一種很好的解壓方式，以及挑戰自己的運動，可以幫你突破自身的極限，從而達到活躍身心的目的。