生活中我們天天都要吃飯，吃飯就需要我們咀嚼食物，那么就離不開我們的牙齒。在我們的日常生活中我們一定要保護(hù)好我們的牙齒，那么如果生活中我們出現(xiàn)了牙疼的現(xiàn)象我們應(yīng)該怎么辦呢?那就讓我們一起隨視頻來看看吧!
該視頻主要文字介紹：
日常生活中有許多的食物可以讓我們遠(yuǎn)離牙疼。
核桃
有的人牙齒一遇到冷、熱、酸、甜食物便酸痛起來，這就是“牙體質(zhì)過敏癥”。
若常吃核桃，可起到改善作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)等成分，其中油和酸性物質(zhì)能滲透到牙體質(zhì)小管內(nèi)，起隔離作用，而蛋白質(zhì)、脂肪和鈣也可以通過化學(xué)變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加溫后用患牙反復(fù)咀嚼，每天3～4次。
鴨梨
飯后吃鴨梨對清潔牙齒有很好的幫助，可以有效的去除牙齒縫隙中的食物殘?jiān)?/p>
還可防治牙石引起的牙齦充血、萎縮，并改善口腔末梢血液循環(huán)，尤其對胃火上炎引起的牙齦紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。
魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆
這些食品含磷量高。磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過度酸化，因而具有護(hù)齒作用。
海魚、茶和礦泉水
這些飲食中含有氟。氟能與牙質(zhì)中的羥磷灰石結(jié)合形成氟化羥磷灰石，增強(qiáng)了釉質(zhì)脫鈣的抵抗力，從而起到防齲作用。
而且氟還可以阻止細(xì)菌的生長。
枸杞子
中醫(yī)認(rèn)為：“腎主骨，生髓。齒為骨之余。”“腎衰則齒豁，腎固則齒堅(jiān)。”枸杞子有補(bǔ)益肝腎之功，久服堅(jiān)筋骨，故可補(bǔ)腎固齒。藥理研究表明，枸杞子有促進(jìn)牙周膜或纖維細(xì)胞增殖及附著的作用。
大棗
常言道：“梨益齒而損脾，棗益脾而損齒。”新近國外有研究報(bào)道，日本科研人員為找出預(yù)防蛀齒的中藥，曾對74種中藥一一進(jìn)行篩選，結(jié)果從大棗中提取分離出烏蘇酸和夾竹桃酸。這兩種成分能控制蛀齒菌產(chǎn)生酶，不破壞口腔菌的菌系平衡。
動(dòng)物肝臟和腎臟
這些內(nèi)臟含有豐富的鐵和鋅。已知鐵和鋅能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，因而也有護(hù)齒作用。
大蒜、蔥、姜
這些食品能抑制口腔中的細(xì)菌繁殖。
植物油
植物油能在牙齒表面形成疏水層，可以保護(hù)牙齒，防止牙齒溶解。
本期嘉賓介紹
男，師承山東大學(xué)口腔醫(yī)院種植科姜寶岐主任，煙臺口腔醫(yī)院柳忠豪院長。在單顆牙、多顆牙及全口缺失的口腔種植牙修復(fù)，各種種植骨增量及種植復(fù)雜病例有深入的研究。從業(yè)六年間，共主診和參與近萬例口腔美學(xué)修復(fù)案例，種植牙兩千余例。身為中華口腔醫(yī)學(xué)會會員、中華口腔醫(yī)學(xué)會種植專委會會員、山東省種植委員會會員，多次接受國內(nèi)外媒體采訪。
曾多次赴日本、韓國、德國、荷蘭及中國香港、臺灣實(shí)踐交流，并有幸與國際牙科協(xié)會會員德國弗蘭克·里鮑格博士，韓國高麗大學(xué)李大喜教授，高思峰教授同臺競技，深得牙科專家手術(shù)之精髓。在多年實(shí)踐和不斷吸納國際牙科行業(yè)先進(jìn)理念與技法的同時(shí)，逐步形成了自己微創(chuàng)、無痛的手術(shù)特色，為患者制定實(shí)用、適合的牙齒治療方案，深受患者喜愛。
得到成功牙齒修復(fù)的患者對其治療結(jié)果贊不絕口，奔走相告，每日就診量居高不下，萬金華主任名聲遠(yuǎn)播。對于口腔健康服務(wù)，萬金華主任是這樣認(rèn)為的，口腔的健康預(yù)防大于治療，廣大朋友們應(yīng)該重視牙齒的保健;其次，為患者選擇適合、正確的診療項(xiàng)目是醫(yī)生基本的職業(yè)操守;后，應(yīng)該提升行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)，正如可恩口腔大服務(wù)特色在于：未病先防，量身定制，服務(wù)家庭。
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