疝氣是一種常見的疾病，對我們身體的危害是非常大的，不僅會影響身體的發育而且還可能導致生育障礙。那么日常生活中疝氣的危害有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康之路欄目劉素君專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　疝氣的危害

　　1、影響消化系統

　　患有疝氣的人會出現下腹部墜脹、腹脹氣、腹痛、便秘、營養吸收功能差容易出現疲勞等現象，嚴重影響消化系統。

　　2、影響發育和生育

　　由于腹股溝部疝氣與泌尿生殖系統相鄰，所以老年患者易出現尿頻、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病。

　　小孩則可因疝氣的擠壓而影響正常發育;而中青年患者，女性易導致不孕不育。

　　3、疝氣誘發其他疾病

　　疝囊內的腸管或網膜易受到擠壓或碰撞引起炎性腫脹，嚴重的患者會出現腸梗阻、腸壞死、腹部劇痛等非常危險的疾病。

　　4、心理飽受痛苦折磨

　　疝氣給患者工作生活造成不便以及別人的埋怨和不理解等因素會加大心理壓力大，容易使患者產生抑郁和自卑，并導致患者性格扭曲和分裂。

　　5、危及生命健康

　　疝氣經常上下來回往復，使疝囊頸反復受到摩擦，變得肥厚堅韌。

　　而且疝環口長期遭遇疝容物的刺激，這樣極易導致疝囊發生粘連和嵌頓疝的發生，甚至發展為絞窄疝，對患者生命造成威脅，容易發生危險情況。

　　如何預防疝氣

　　平衡飲食

　　生活中應該吃一些容易消化的食物，能減輕腸道的負擔，應該講究“三多一少”，多吃含粗纖維)，多吃粗糧，少吃油膩的食物。

　　此外，早晨起床后先喝杯溫開水或蜂蜜水，養成定時排便的習慣。

　　適量運動

　　運動可增強腹壁力量增強腹壁肌肉強度可以減少小腸氣的發生。可以通過適當的運動運動，例如做彎腰及軀體屈伸運動，可與太極拳、體操、游泳、跳交誼舞等運動結合進行，但不推薦劇烈運動，特別是突然舉重物。

　　同時，適當體育運動可以保持健康的體重，有研究報道肥胖亦會增加疝氣的發病率。

　　勿提重物

　　老年人切勿提重物，因為提扛重物的瞬間腹內壓力亦會急劇上升，導致疝氣的發生。

　　避免吸煙

　　遠離咳嗽長期大量吸煙的人不僅易引起肺癌，其引起的長期慢性咳嗽也會使腹內壓力明顯升高。

　　研究還發現，吸煙還會導致腹壁膠原纖維代謝紊亂，使腹壁強度降低。因此，避免吸煙，防止咳嗽、控制哮喘對老年人防治疝氣同樣重要。

　　保持小便通暢

　　在60歲人群中，有半數以上的男性有程度不等的前列腺增生，建議老年男性睡前一般不喝水，同時忌憋尿、忌酗酒、忌辛辣等，因為這些都可使前列腺充血而導致增生。

　　本期嘉賓介紹

　　劉素君

　　女，主任醫師，疝和腹壁外科病區主任，曾擔任多年的普外科主任。是我國早開展無張力疝修補的學者之一，自2006年專門從事腹外疝的臨床和研究工作，2007年11月協助國內的疝專家陳杰教授組建起國內唯一一個集醫療、教學、科研、預防為一體的疝和腹壁外科一級科室，負責承擔全國各地疑難復雜疝及其并發癥的處理和疝專業的培訓等工作。在腹外疝的治療，疑難病人的處理方面有較深造詣。擅長局麻小切口、各類型腹腔鏡微創疝修補術，2013年發明了兒童單孔腹腔鏡鉗式針器械，從此解決了國內單孔腹腔鏡不能廣泛開展的難題。作為主講專家，先后在中央二臺健康之路;北京一套、三套、七套及北京特別關注欄目;新華網;中央人民廣播電臺、北京交通臺等講授有關專業疾病的診治。發表學術論文30余篇，參與編寫專業著作2部，先后獲省、部級科技進步獎三項，參與完成課題多項。

　　擅長

　　兒童疝單孔腹腔鏡微創手術;成人各類型腹股溝疝、臍疝、切口疝、白線疝、造口疝、腰疝、盆底會陰疝、食道裂孔疝等腹腔鏡微創手術;局麻小切口開放手術;各類復雜疝的診斷和處理(復發疝、各種術后感染、腹水、硬化劑治療后、高齡、并存多種慢性疾病者);子宮內膜異位癥、腹壁腫物。

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