塑料是我們日常生活中經常使用的生活用品，因為使用塑料非常的方便而且非常的便宜，所以許多人都非常喜歡使用塑料制品。那么如何遠離塑料的危害呢?接下來就讓我們一起隨著健康之路欄目趙金垣專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　遠離塑料的危害

　　1.無色塑料

　　在選擇塑料制品的時候好選擇無色透明的，而且千萬不要選擇有刺鼻的氣味的塑料，這樣相對安全一點。

　　一旦有這些情況，就表示塑料品的質量不合格，使用后很容易影響人體健康。現在市場上為了保證“賣相”，很多廠家都會在塑料制品中添加各種顏料或染料，而這些染色劑都會在一定程度上危害人體健康。

　　尤其是在發現塑料存在有掉色、脫色等情況時，則一定不要繼續使用。還有就是一些有刺鼻氣味的塑料品，也不能直接接觸食品或口唇。

　　2.忌油脂

　　日常生活中我們經常都會用到塑料制品，主要因為其廉價，而且方便，但是不要用塑料飯盒盛放含油脂的飯菜。

　　這是由于塑料品與油脂接觸后會使塑料中的有害物溶出，被人體攝入后會嚴重影響人體健康。

　　而在加熱食物時一定要揭開保鮮膜，或者是撕開食物的塑料包裝袋，這樣可以避免塑料品中的有害物質析出并且進入食物中。

　　而像日常生活中裝蜂蜜、水果罐頭的玻璃瓶，則應該洗干凈后重復利用，這樣不僅可以起到環保的作用，同時相較于各種塑料制品而言玻璃瓶對人體幾乎沒有任何副作用。

　　3.忌高溫

　　塑料制品好都不要遇高溫，因為高溫下的塑料會釋放出大量的有害物質，對我們的健康非常有害。

　　因此專家提醒，應該避免在高溫下使用塑料，比如像塑料水杯和塑料飯盒等常用塑料制品，更應該避免用來裝熱水、熱的食物。尤其是不要用塑料品放在微波爐內打熱，這樣對人體健康影響非常大。

　　而在家或辦公室的時候，好是用玻璃或瓷質的水杯裝水喝水，以免在高溫狀態下塑料中的有種化學物質吸入，融入在水中從而嚴重危害人體健康。

　　4.塑料餐具

　　現如今各種各樣的塑料餐料逐漸走進我們的生活，通常情況下這些塑料餐具都是一次性的，雖然沒有經過反復的使用，但所造成的危害卻是非常大的。

　　比如像塑料飯盒、筷子等，這些常用的餐具都會嚴重影響人體健康，甚至還會影響人體的神經中樞健康。

　　在現如今各種各樣塑料品橫行的現在，我們更應該注意分辨塑料品的質量，既然難以避免我們不妨選擇一些高質量的產品，這樣可以有效的保證人體健康。

　　本期嘉賓介紹

　　趙金垣

　　男，漢族。醫學博士，教授、主任醫師、研究中心主任、博士生導師;曾任中國民主同盟北京大學醫學部委員會副主任委員;是享受國務院頒發政府津貼有特殊貢獻的我國職業病學家和臨床毒理學家。各種職業病的診治，尤其擅長化學中毒和肺纖維化疾病(包括塵肺和其他原因引起的肺纖維化)的診治。

　　趙金垣教授的主要研究方向是化學性疾病的分子機制及對策，持續攻關已近50年，并在上述領域連續9次獲得國家自然科學基金，3次獲得教育部博士點基金、3次獲得衛生部基金、3次獲得北京市自然科學基金資助;主持完成了“職業性急性中毒性腎病”、“森林腦炎”等國家診斷標準的制訂和修訂，曾是國家“九五”攻關課題的主要成員。趙金垣教授主要從事化學中毒臨床及研究工作，除提供職業病疑難病例診治服務外，尚在1999年開設“化學中毒門診”，這是國內首個也是目前國內唯一的化學中毒專科門診;同時，他還與北京大學醫學部化學檢測中心共同協作，開展了“毒物檢測”工作，可為各種臨床標本(血液、尿液、藥品、飲料等)提供特殊毒物檢測服務,如各種有害元素、有機磷農藥、毒鼠強、有機氯農藥等。近十余年，趙金垣教授又致力于塵肺臨床難的研究，已在塵肺和肺纖維化疾病發病機制研究方面獲得重要進展，并在這些疾病的臨床治療方面取得可靠療效，目前已開始為塵肺和肺纖維化病人提供門診服務，為這些疾病的預后展現了可喜前景。

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