現代人因為工作壓力大，長時間的飲食不規律，導致很多年輕人很容易得胃病。如果得了胃病，你就會很容易感覺到自己得身心都十分的不舒服。那么，究竟該如何才能緩解胃痛呢?接下來就請我們的張聲生大專家來給我們說說緩解胃痛的方法吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　胃痛的癥狀

　　1、疼痛。導致胃部疼痛的原因很可能是因為胃受到了寒氣侵襲，從而感覺到刺痛。

　　2、氣脹。如果脾胃運化失職，或者因寒受阻，或者其他因素，都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出，從而導致氣脹。

　　3、食脹。胃不能夠正常的起到消化的作用，腸胃的蠕動變慢了。

　　4、舌淡無味。有些人無論吃什么都感覺自己的口頭無味，這就是因為脾受到了損害。

　　5、口苦。肝膽受熱產生的典型癥狀，是膽氣上泛的表現。西醫檢查規類為膽汁反流性胃炎。

　　6、舌苔顏色。正常的舌頭，舌體柔軟，活動自如，顏色淡紅光澤，有潤澤，舌苔薄白。胃病初期，舌苔黃，口有異味，此為實證。時間久后，舌苔轉白，便秘者舌質肥厚，疼痛者舌質有瘀斑。

　　7、面色。如果患有胃病的時間過久的話，臉色就會變得黯淡無光、非常萎黃的。

　　8、惡心嘔吐。因為一些人飲食不規律，導致自己在突然吃飯的時候，感覺惡心不舒服。

　　9、打嗝噯氣。跟情緒有關，或者因吵架、壓力過大等導致的胃病患者容易有此癥狀。

　　10、胸悶。以氣不順、滯留胸腔為特征，脾氣暴躁者、情緒不佳者易得。

　　11、噎膈。脾胃陰虛、或者寒濕困脾者易得。

　　12、反酸燒心。有胃酸、泛酸、反酸、吐酸之分。胃熱者有燒心感。

　　13、乏力、四肢無力。久病體虛，常感覺乏力，不思動，四肢出現無力感。

　　14、大便。陰虛、實熱導致大便干結，如大便稀，則脾運化失常。

　　胃痛怎么緩解

　　1、茶療養胃

　　茶療就是通過飲茶來調理身體，或治療相關病癥。在茶飲中添加不同的通過生物萃取的藥材，泡制出一杯適合相應病癥的、帶著清香的藥茶，幫你消減痛楚、強身健體、保持活力，不需花費太多時間就能達到養生保健的效果。

　　寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之，調節患者的體質，以理氣、活血、和胃、止痛，達到治根的目的。胃病三分治七分養，茶療溫和持久，有自己獨特的改善體質的藥養功效。

　　治療小病，慢性病，預防重大疾病方面有它的優勢。用中藥材料萃取配制而成的藥茶，取代日常茶飲，可以直接作用于病變部位，茶療也是源自中醫理論的，它的保健機理同其他中藥類似。

　　2、食鹽養胃

　　早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食欲、清理腸部內熱。

　　3、治肝順胃

　　肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀，可采用食鹽茴香熱敷療法。方法是31克、小茴香16克，搗碎。

　　加入粗鹽1碗(約400至500克，將上述藥料一同放入鍋中炒熱后盛起放入布袋內，用毛巾包裹后趁熱熨貼胃部和背部，可使患者胃部的痙攣部位松弛舒暢，起到通順胃氣、消解胃病的良好效果。

　　4、日常調理

　　重視胃病患者的一般治療，如合理的作息制度和飲食習慣，適度的休息、禁止吸煙和飲酒、禁用咖啡和濃茶。同時，應減少胃酸的含量并加強對直接與胃酸接觸的粘膜層的保護。

　　通常應用非處方藥包括抗酸劑及胃粘膜保護劑，并可適當選用解痙劑。

　　本期嘉賓

　　張聲生

　　男，主任醫師，教授，首都醫科大學附屬北京中醫醫院消化科主任，醫學博士，研究生導師。90年獲中西醫結合臨床碩士學位，然后在北京中醫藥大學獲臨床醫學專業博士學位。1992～1993年北京協和醫院學習，曾赴加拿大、瑞士、德國、法國等國交流、考察。99年入選為“北京市科技新星”，2001年入選為首屆北京市“125”人才1類人才(學科帶頭人)。中華中醫藥學會脾胃病分會主任委員，中華中醫藥學會內科分會常務委員，中華中醫藥學會急診分會理事，中國醫師協會消化分會委員，中國醫促會中老年保健專家委員會委員，北京中醫藥學會理事、脾胃病專業委員會副主任委員兼秘書長，北京藥理學會臨床藥理專業委員會委員，《中國中西醫結合消化雜志》副主編，《中國消化內鏡》編委，《世界中西醫結合雜志》編委，《世界華人消化雜志》編委等。從事臨床研究20余年，已獲得部市級科技成果2項，局級科技成果2項，發表論文40余篇。主編有《名醫臨證經驗-脾胃病》、《肝炎肝硬化防治》、《中醫消化病診療指南》、《消化病特色專科診療手冊》等著作。目前承擔國家“十一五”支撐課題2項(“基于寒熱虛實辨證中醫藥治療功能性消化不良優勢示范方案研究”和“潰瘍性結腸炎中醫干預方案及療效評價研究”)、北京市級課題2項。擅長于潰瘍性結腸炎、腸易激綜合征、消化不良、慢性萎縮性胃炎及胃癌前病變、胃食管反流病、非傳染性肝硬化腹水、消化性潰瘍、慢性腹瀉及中醫胃痛、胃脹、泄瀉、便秘、反酸等疾病的治療。

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