俗話說，眼睛是心靈的窗戶。如果你的眼睛都模糊不清，那么你的心靈肯定也會蒙上一層薄薄的灰塵。那么眼睛迷糊到底是怎么回事呢?導致眼睛模糊的原因有哪些呢?眼睛模糊了，我們該怎么辦呢?接下來就請我們的專家來給我們一一解答吧!
該視頻主要文字介紹：
眼睛模糊是怎么回事
現代人因為工作時間長，很容易出現眼睛干澀的現象。有人認為這只是單純的疲勞。
然而，醫師對此提出嚴重的警告，因為這很可能是許多嚴重病癥，如視網膜剝離、白內 障或干眼癥的前兆，還可能是糖尿病所引發的血糖異常現象。
而這些病癥都很可能導致嚴重的后果，對視力造成永久性的傷害。因此出現視力模糊的現象時，千萬別再以為只是太疲倦而不予理會，應適時的就醫檢查才能確保眼睛健康，這可不是小病，了解清楚眼睛模糊是怎么回事，能讓你更好的保護身體健康。
1、視疲勞導致眼睛模糊
現代人因為電腦和電視的頻繁使用，導致自己的眼睛受到了很大的傷害。
特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。
休息不好，大腦得不到休息，缺氧，使導致眼睛模糊的根本原因。視力模糊是因為過渡的疲勞，眼睛得不到休息，也會模糊，睡一覺，眼睛就會清楚很多
2、維生素缺乏導致眼睛模糊
維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中，維生素 A 是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。
如果你的身體內缺少維生素A 就會造成你的眼睛不舒服。
解決方法：多食用富含維生素 A 的食物來緩解眼睛模糊的癥狀，如胡蘿卜，雞肝，鰻魚甘，藍菜，胡蘿卜，綠花椰菜，芒果，獼猴桃，葡萄，奇異果 西紅柿，黃玉米等。
眼睛模糊怎么辦
有時候，我們感覺眼睛看東西會很模糊，這個時候，要怎么辦呢?實際上，眼睛模糊是有多種多樣的情況的，要針對不同的情況進行治療的。
1、盯一個東西，常時間看，或者是看書時間過長的話，眼睛會變得模糊或者是圖像有重影的現象，這種是因為使用睛過度，從而導致了眼疲勞。有效的解決辦法是休息一會兒。
2、一些學生，突然一些時間，感覺看不清黑板上的字，這個可能是近視造成的。當然，初期的時候，好查一下醫生，有可能是假性近視。如果真近視的話，則需要佩戴眼鏡。
3、如果出現，往上抬眼皮的時候，感覺到眼角處有拉扯感覺，而且有澀感的話，那么，這是眼缺水造成的。也就是眼干澀并出現模糊。這個時候，需要你多補充水分來改善這種現象了。
4、有些時候，眼睛看不清楚，也會是炎癥造成的，例如，紅眼病，或者是起了針眼等。這種情況下，都會影響眼的視力。好的辦法，當然是先治療好這些疾病，眼睛就看清了。
5、老人一般得眼疾的較多，例如，白內障或者是青光眼等。這些都會導致眼睛模糊。所以，如果是出現這種情況的話，建議早到醫院做好檢查，以免延誤病情。
6、情緒造成。有時候，如果太過于悲傷，那么眼睛也會出現看東西模糊的現象的。這是因為神經擠壓而造成的暫時性的視力模糊。這種情況下，好是好好休息，調整個人情緒。
本期嘉賓介紹
女，醫學博士，副主任醫師。2013從“中山大學中山眼科中心”作為引進人才進入南京中醫院工作，現任眼科副主任，學科帶頭人。自2006年“中山大學”博士畢業后一直在國內的中山大學中山眼科中心從事眼科臨床、科研、教學工作。對眼科常見病、多發病及一些疑難病癥的診治，尤其角膜病、青光眼及白內障等疾病的診療、手術有著十分豐富的眼科臨床診治經驗。掌握并獨立開展目前國際、國內先進的手術技術，如白內障超聲乳化白內障吸除聯合人工晶狀體植入術;復合式小梁切除術; 難治性青光眼的引流管(閥)植入術; 角膜移植手術;并能熟練完成常見的眼科外眼及內眼顯微手術。
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