該視頻主要文字介紹：
1.精神心理治療：即調整心態、放松精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利于神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處于佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。
2.體質鍛煉：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能， 另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛煉，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。
3.藥物治療： 有心悸、胸悶、易汗、喜長出氣等β-受體高敏癥狀者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。
4.物理治療：引起胸悶的原因很多，其中就有頸椎病所引起的胸悶。可以利用愛諾康中藥枕治療頸椎病，從而是胸悶得到治療。
預防
1、預防感冒和及時防治各種呼吸系統疾病，如反復感冒，可定期注射核酷或丙種球蛋白，并適當且一些補養肺痛的中藥，以提高機體的抗病能力。
2、在風和日暖的天氣，要外出曬太陽，散步和做一些力所能及的體育活動，或增強肺功能，好每天能堅持30分鐘的呼吸鍛煉和深呼吸運動，這樣，既可促進支氣管的通氣功能， 又可增強肺泡的彈性和血液供給。
3、注意衛生，合理營養、戒煙、避免停留在塵埃多的地方，并避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
本期嘉賓介紹
女，首都醫科大學附屬北京朝陽醫院心臟中心副主任醫師，房顫中心副主任。1997年畢業于哈爾濱醫科大學醫療系，2003年獲得哈爾濱醫科大學心血管內科碩士學位，2006年第三軍醫大學博士學位。
2008年北京安貞醫院博士后出站后一直在北京朝陽工作從事心臟電生理工作，曾在德國、美國、法國、香港臺灣等地學習交流。專業方向為心臟起搏和心電生理，擅長心律失常的介入治療，尤其是起搏器、心律轉復除顫器以及心臟再同步治療器械植入，同時進行快速心律失常，如房顫、房撲、室早、室速的射頻消融治療。健康宣教方面，曾做為中央電視臺健康之路節目嘉賓主持，特邀嘉賓進行健康宣教，多次在電臺電視臺進行科普講座。面向基層醫生開通“朝陽心律頻道”新浪微博，講解心臟電生理知識;同時面向百姓開通“朝陽心律頻道”微信公眾平臺，進行心律失常知識科普。個人新浪微博“醫心者”，不定期發布、轉發醫學知識。同時在好大夫網站開通網上咨詢診療。
榮譽成就
曾獲得重慶市科技進步一等獎，以及黑龍江省衛生廳、高校科技進步獎。
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