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20160322健康好味道視頻:燒雞肉的做法

  雞肉的營養價值是非常豐富的,經常吃能有效提高人體的免疫力,減少疾病的發生,有利身體的健康。那么生活中燒雞肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻節目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  燒雞肉的做法

  材料

  姜幾片,蒜幾顆,蔥段。

  雞肉,土豆切塊,醬油,水。

  做法

  1.首先我們要用姜,蒜爆香,然后再將準備好的雞肉加入其中,將其炒一小會兒,就可以了。

  2.把土豆,蔥段加入鍋內與雞肉同炒,下一點點鹽。

  3.加水,一半多一點,不用淹過雞肉,加蓋。

  4.時間要根據自己的情況而定,感覺差不多的時候就是土豆差不多要熟的時候就可以加醬油了。

  5.加了醬油之后稍微翻炒一下燉一燉就可以上鍋了。

  雞公煲

  材料

  童子雞,郫縣豆瓣醬,姜片,干辣椒。

  花椒,料酒,生抽,味精,糖,蔥花。

  做法

  1、雞洗干凈,切塊。

  2、鍋里放油,下郫縣豆瓣醬煸炒。

  3、緊接著我們就要放入適量的姜片片、干辣椒、花椒進行適當地翻炒,直到炒出香味就可以了。

  4、倒入雞塊翻炒。

  5、放料酒、少許生抽,加水繼續煮。

  6、煮到差不多時,放味精、糖,撒蔥花裝盤即可。

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健康好味道視頻 燒雞肉的做法 雞肉的營養價值 
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