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20160305健康好味道2016:鹵味飯的做法

  鹵味飯的做法非常簡單多樣,經常吃對身體健康是非常有利的,它的營養價值也是非常豐富的,并且非常美味。那么生活中鹵味飯的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道2016視頻節目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  鹵味飯的做法

  材料

  五花肉500克,八角、丁香、花椒。

  辣椒、香葉、陳皮、山奈、姜片。

  大蔥段、米酒、冰糖、老抽,四季豆。

  做法

  1、首先我們就要將五花肉清洗干凈,接著再將其切成合適大小的塊狀,然后再用姜片、酒糟汁和老抽腌制20分鐘。

  2、熱油鍋把肉放進肉皮炸黃撈出。

  3、再用鹵水鹵的粑粑的(用筷子一夾肉皮就爛就可以)這樣肥而不膩。在鹵水里浸20分鐘撈出。

  4、然后我們要用一個碗盛上適量的米飯,接著就要將鹵肉放在上面了,還可以加點自己習慣吃的蔬菜。

  秘制鹵肉飯

  材料

  五花肉500克,大蒜,姜1個,洋蔥1個。

  老抽適量,糖20克,料酒10克,胡椒粉10克。

  五香粉20克,八角3個,橄欖油適量,白煮雞蛋3個。

  做法

  1.姜、洋蔥、大蒜去皮切末;豬肉洗凈切成3厘米左右的丁。

  2.鍋中倒入適量的油燒熱,放入豬丁炒干水分,煸出油。

  3.鍋中油燒熱后放糖炒出顏色,加入姜、洋蔥、大蒜、加料酒把肉丁炒香。

  4.然后我們就要將之前準備好的老抽,胡椒粉,五香粉,八角以及雞蛋加入其中,接著用小火燜煮,直到湯汁收干即可。

  5.將鹵肉汁澆在米飯上,放上煮熟的青菜就可以開動了。

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