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20160213健康好味道2016:炒蝦球的做法

  蝦的做法是我們大家都非常熟悉的,因為我們生活中經常吃蝦,不僅非常美味而且含有的營養價值也是非常豐富的。那么生活中炒蝦球的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道2016節目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  炒蝦球的做法

  材料

  活基圍蝦約250g(14個左右),青椒2個。

  六月鮮醬油1小勺,蛋清1/6個。

  淀粉約為基圍蝦份量的1/10,食鹽少許,油適量。

  做法

  1、基圍蝦一定要準備活的,然后將頭掐掉,然后把身上的外殼和腳都剝掉,只留下蝦的胃部即可。

  2、在剝好的基圍蝦背部劃一刀,這樣一來,基圍蝦遇熱會自動卷起來變成蝦球。

  3、將雞蛋清和鹽混合,并適度攪拌使雞蛋清不再有塊狀,然后把蝦用紙將表面水分吸干,并與蛋清混合拌勻至有點粘狀,加入適量淀粉再進行攪拌,直至不見淀粉顆粒。

  4、然后鍋中加入適量的油,然后再將蝦放入油中過一下,注意油的溫度在30度左右即可,直到蝦球變白即可撈出。

  5、青椒切成小塊,放進鍋里稍微煎炒,半熟時加入蝦球翻炒,加入醬油,再拌炒兩下即可出鍋。

  洋蔥炒蝦

  材料

  洋蔥1個,有頭蝦1磅,鹽,雞精,料酒。

  做法

  1、洋蔥切片;有頭蝦去須去蝦腸,洗凈待用。

  2、蔥姜爆鍋,先下洋蔥,炒一會,出鍋待用。

  3、然后在另起一鍋,加入適量的油,油熱之后放入炒蝦,等到蝦的兩面都變紅的時候,就可以下入洋蔥進行翻炒了。

  4、后加鹽、雞精調味,就可出鍋啦!

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健康好味道2016 蝦球的做法 蝦的做法 
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