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20160120健康好味道全集:炒河蝦的做法

  河蝦的做法是非常豐富多樣的,我們生活中可以經(jīng)常吃河蝦,對我們的健康是非常有利的,而且非常美味營養(yǎng)。那么生活中炒河蝦的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道全集節(jié)目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  炒河蝦的做法

  材料

  新鮮河蝦半斤,韭菜1小把,鮮紅椒3只。

  做法

  1.首先我們就要將準備好的河蝦剪去尖嘴,用淡鹽水泡泡再反復沖洗干凈濾干水,然后再將韭菜切小段,紅椒切斜圈。

  2.坐鍋燒熱,下河蝦小火煸至變紅色即可盛出備用。

  3.坐鍋熱油,放蝦炒香,跟著下紅椒和韭菜翻炒均勻,調鹽味淋少許生抽就OK了!

  爆炒青蝦

  材料

  青蝦(400克)。

  輔料

  蔥段、姜片、料酒、醬油、鹽。

  雞精、白糖、醋、香油。

  做法

  1、首先我們就要將蝦清洗干凈,然后去除沙線,把下頭部分取下備用,接著再用適量的腌料將蝦身腌制5分鐘。

  2、把料酒、醬油、鹽、雞精、白糖、醋、香油放進碗中兌成汁。

  3、鍋內放入油,燒制七成熱時放入蝦頭部分炸出紅油。

  4、取出蝦頭放入蝦。

  5、然后我們就要進行適當?shù)姆矗缹⑽r炒至變紅的時候,我們就要放入姜片和蔥段進行翻炒。

  6、炒熟后將兌好的汁倒入鍋內,翻炒幾下即可出鍋。

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