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20151223健康好味道欄目:油爆大蝦的做法

  蝦的做法是非常豐富多樣的,而且含有豐富的營養價值,經常吃對我們的身體健康是非常有利的,還能補充人體所需蛋白質。那么生活中油爆大蝦的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  油爆大蝦的做法

  材料

  大蝦500克,蔥、姜。

  料酒、醬油、鹽、味精。

  白糖、醋、香油各適量。

  做法

  1.首先我們就要將準備好的大蝦清洗干凈,然后再剪去蝦槍和蝦須,接著沿著背部將殼剪開,然后在剔除蝦線,瀝干水分。

  2.取一個干凈的碗,放入料酒和鹽,放入大蝦,腌制10分鐘。

  3.蔥姜切末,將料酒、鹽、味精、白糖、醋、香油一起攪拌勾兌成調味汁。

  4.然后我們就要在鍋中加入適量的油,等到油燒熱了之后,再將其炸熟,瀝干油份備用,即可。

  5.鍋內留少許底油,開大火燒熱,放入蔥姜末爆香。

  6.放入炸好的蝦,兌入調味汁,翻炒均勻后即可出鍋。

  茄汁大蝦

  材料

  凈大明蝦(對蝦)750克,番茄汁50克。

  精鹽、白糖、芝麻油各少許,植物油750克。

  做法

  1、將蝦切成段(大蝦切成3段,中蝦切成2段)。

  2、然后我們再將準備好的番茄汁、麻油、精鹽、白糖調稀,然后進行適當地攪拌,直到將其攪拌成芡汁即可。

  3、旺火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,放入蝦段炸約1分鐘,用笊籬撈起。

  4、余油倒出,炒鍋放回爐上,下蝦段煎兩面至熟,徐徐加入芡汁,至汁干時,淋油少許炒勻,在碟中碼成山形即可。

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