豆腐的功效是非常神奇的，生活中我們可以經常吃豆腐，不僅非常爽口而且能有效預防心腦血管疾病的發生。那么生活中豆腐腦的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道2016欄目來看看吧!
該視頻主要文字介紹：
豆腐腦的做法
材料
黃豆，內脂(凝固劑)，木耳。
土豆，胡蘿卜，瘦豬肉。
濃湯寶，淀粉，芹菜葉。
做法
1.首先我們就要將準備好的黃豆進行適當的浸泡，然后再用料理機磨成漿，將豆渣濾出后，放進湯鍋中用小火加熱。
2.內酯(凝固劑)加一點點水化開后放在盆里。
3.豆漿小火煮開后，馬上倒入裝有內酯的盆子里，蓋上蓋悶著。
4.這時候我們就可以打鹵了，等鹵打好了豆腐腦也就基本成型了，然后就可澆上鹵開吃啦。
5.木耳泡發后切絲，瘦豬肉也切成絲。
6.取一塊濃湯寶放入湯鍋，加入適量清水燒開。
7.放入原料煮熟，加點醬油調味。
8.后我們就要將濕淀粉勾進行適當的勾芡，緊接著我們就要在上面撒上切碎的芹菜葉就可以了。
豆腐腦
材料
黃豆100克，水3斤，內脂3克。
做法
1.黃豆100克，水3斤，內脂3克。黃豆泡發一天或者一晚上。
2.泡發的黃豆放入攪拌機分次加水1250克打成豆槳。
3.鍋中放入250克冷水，豆槳倒入鍋中加熱至開(先放入冷水可以不糊鍋底)。
4.準備內脂3克，加入一點溫水融化(這一步在豆漿做好之前就完成)。
5.豆漿煮好后，直接沖入裝著內脂溶液的容器內，不用攪拌，等四五分鐘，豆漿就凝固了。
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