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20150529健康好味道全集:烤肉的做法

  烤肉的做法我們大家都有一定的了解,我們生活中偶爾也會吃烤肉,主要就是烤肉的時間要掌握好。那么生活中烤肉的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道全集欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  烤肉的做法

  材料

  豬大排,料酒,燒烤汁。

  生抽,鹽,花椒粉,辣椒粉。

  做法

  1、首先我們就要將準備好的大排適當的清洗一下,然后再將其切成2-3厘米大小的方塊。

  2、將切好的大排,加入料酒、燒烤汁、生抽、鹽、花椒粉腌制,當然時間久一點灰更加入味。

  3、然后使用平底鍋烤。烤的時候每一面烤的不要時間太長,每一面烤20--30秒就好,翻動每一面烤3次。

  4、如果是比較愛吃辣的人可以適當的撒一些辣椒粉,根據自己的口味來定,然后還要適當加點料酒,烤熟即可。

  薄荷烤肉

  材料

  梅花肉(瘦一點的,我們家吃得清淡),500克。

  曬干的薄荷葉50克,蜂蜜,老抽,生抽,鹽。

  蔥,姜,58金門高梁一湯匙,二砂糖,食用油。

  做法

  1、煮鍋內加入蔥斷,姜片,料酒,冷水下肉煮,煮到外熟里生就可以了。

  2、晾干水份,趁熱在肉上用叉子扎眼。

  3、加入金門高梁一湯匙,二砂糖適量入冰箱腌制3小時。

  4、然后我們就要加入適量的老抽,生抽,鹽適當的進行研制,在這過程中要進行幾次翻動。

  5、不粘鍋置火上,加入適量食用油,把肉及湯汁全部倒入鍋內煎,加入適量蜂蜜,中小火慢煎,看到湯汁黏黏的收到肉上,但是請注意汁不能收太干,不會滴下來就可以了,起鍋。

  6、小炒鍋置小火上,鋪一張錫泊紙,放入薄荷葉,因為我沒有烤箱,所以就嘿嘿,二支竹筷切到與小鍋等長卡緊,肉放筷子上,蓋上蓋子慢慢烤,烤到汁干即可起鍋切片。

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