成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

20150526健康好味道:剁椒蒸魚的做法

  魚的營養價值是非常豐富的,所以生活中我們可以經常吃魚,對我們的身體健康是非常有利的。那么生活中剁椒蒸魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻全集欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  剁椒蒸魚的做法

  材料

  鮮魚1條,蔥花,姜末。

  料酒,鹽,剁椒,油。

  做法

  1.首先我們就要將準備好的魚去內臟和鱗片,然后再將其清洗干凈,后用廚房吸水紙將其吸干即可。

  2.將魚頭魚尾切下,魚身切細刀,魚肚子項鏈,魚頭中間切一小刀,用刀背拍扁整形。魚尾中間略微去骨整形。

  3.將盤底放上姜片,切好的魚擺盤好。

  4.讓后我們就要將蔥清洗干凈,并將其切成蔥花,姜洗凈切成末,以及剁椒剁碎備用。

  5.將魚身略微抹上鹽,料酒,然后撒上剁椒、姜末。

  6.鍋內水開,大火蒸8,9分鐘。

  蘋果燉魚

  材料

  蘋果2個,草魚100克。

  瘦肉150克,紅棗10克,生姜10克。

  鹽8克,味精2克。

  胡椒粉少許,紹酒2克。

  做法

  1、蘋果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草魚殺洗砍成塊,瘦肉切成大片,紅棗泡洗干凈,生姜去皮切片。

  2、將鍋中加入適量的油,油熱之后就要加入適量的姜片、魚塊,用小火將其煎成黃金的,加入瘦肉片、紅棗,注入清湯,用中火燉。

  3、待燉湯稍白,加入蘋果瓣,調入鹽、味精、胡椒粉,再燉20分鐘即可出鍋食用。

  注意:本頻道文章版權歸江蘇電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

健康好味道 剁椒蒸魚的做法 魚的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 丰满少妇人妻久久久久久4 丰满少妇人妻无码专区 | 91制片厂果冻传媒天美传媒在线观看 | 亚洲av永久在线观看更新 | 精品入口 | 欧美日韩国产有码在线观看 | 高潮插的我好爽再干噢在线欢看 | 国产aⅴ视频一区二区三区 国产aⅴ丝袜一区二区三区 | 久久久久久人妻一区二区三区 | 国产JIZZJIZZ免费看 | 成人免费在线视频一区二区 | 国产中文精品无码欧美综合小说 | 91亚洲日韩制服丝袜 | av无码岛国在线观看 | 1区2区3区4区产品在线线乱码 | 国产精品第一页欧美性猛 | av最新高清无码专区 | 2025国产在线观看 | 国产av性爱亚洲 | 91人妻无码精品蜜桃 | 国产av一区二区三区最新精品 | 国产成人一区二区三区毛片 | 日韩欧美一卡2卡3卡4卡无卡免费 | 国产婷婷亚洲999精品小说 | 国产视频一区二区三区四区 | freesex另类黑人 | 裸体丰满少妇P做爰 | 中文字幕精品视频第一区第二区 | 91香蕉亚洲精品人人影视 | 国产精品免费大片一区二区 | 潮吹无码观看视频在 | 国产精品久久久久无码人妻精品 | 国产精品美女久久久久网站9 | 国产又黄又爽又刺激的免费网址 | 成人网在线看 | 久久久国产99久久国产久首页 | 精品久久一区精品久久 | 国产麻无矿码直接进入 | 99福利网 | 欧美亚洲国产动漫综合第一 | 无码又黄又爽又舒服的A片 无码又爽又刺激a片涩涩 | 国产人伦激情久久久久 |