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20140106健康好味道視頻:酒香燜燒肉的做法

  豬肉的營養價值是非常豐富的,我們生活中經常吃,不僅非常美味而且含有豐富的營養價值,對我們的身體健康非常有利。那么日常生活中酒香燜燒肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  酒香燜燒肉的做法

  材料

  青蒜苗5棵,燒肉150g(切片),南乳1塊。

  紹興酒1湯匙,蠔油1湯匙,雞粉和糖適量。

  做法

  1、首先我們就要將青蒜苗清洗干凈,接著用刀背將蒜白拍開,然后將其切成斜段,備用即可。

  2、鍋里燒熱少許油,倒入燒肉和青蒜頭爆香,加入南乳和蠔油一起炒香后贊酒。

  3、注入少許清水蓋上鍋蓋,燜煮至軟透再下青蒜葉繼續翻炒。

  4、然后就要加入適量的雞粉以及糖進行適當的調味,然后在翻炒,直到炒勻就可以裝盤了。

  酒香紅燒肉

  材料

  五花肉500克,姜3片,老抽2勺。

  糖1勺,白酒100ML。

  胡椒粉10克,五香粉1勺,八角3個。

  做法

  1.豬肉洗凈后切成塊,大小根據自己的喜好。

  2.鍋燒熱后,放入豬肉炒干水分,煸出油。這款紅燒肉因為煸出油的多,所以不膩不悶,多吃兩塊也沒關系。

  3.將鍋中多余的油倒出,放糖炒出顏色,加肉塊炒香。

  4.然后加入適量的老抽,進行翻炒直到上色,在放鹽、五香粉、八角、料酒,白酒加得越多肉越嫩越香。

  5.倒入高壓鍋燉15-20分鐘即可。

  6.用普通鍋燉約需2個小時,水一定要一次加足。

  7.將燉好的白蘿卜煮好后將紅燒肉澆在上面,再撒香菜,真滴非常好吃。

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健康好味道視頻 燜燒肉的做法 豬肉的營養價值 
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