我們的頸椎是我們人身體非常重要的部位，如果頸椎受到傷害我們應該積極地進行治療，避免帶來其他的疾病。那么生活中頸椎病的原因有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康大不同欄目孫武權專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　頸椎病的原因

　　1.勞損糾纏

　　長期的勞損對我們的頸椎傷害是非常大的，所以我們日常生活中無論是工作還是學習都要學會勞逸結合。

　　長期慢性勞損是導致年輕人頸椎提前老化的主要原因。

　　中醫有“五勞所傷"的說法，意思是說，如果我們長期保持某一種活動狀態，就會破壞機體的平衡狀態，終損害健康。

　　尤其是對于長期伏案工作或學習的人群，始終保持一個姿勢，對健康的危害是非常大的，非常容易誘發頸椎病。

　　2.寒濕偷襲

　　女性體質天生比較寒，容易四肢冰涼，對氣候轉涼特別敏感。

　　居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、穿戴過少、過勞都容易損傷身體陽氣，從而使得筋骨虛寒、風寒濕邪容易乘虛而入。

　　外界環境的風寒濕因素可使頸部肌肉痙攣、小血管收縮,導致軟組織血循環障礙，久而久之，就會引起頸椎病。

　　3.不良姿勢

　　我們日常生活中要養成良好的姿勢，無論是錯誤坐姿還是站姿甚至是走路的姿勢，對我們的頸椎傷害都是不容忽視的。

　　人體脊椎有特有的生理曲線，如果我們違反規律，長期讓它處于一個姿勢，終會導致機體失衡，血液循環不暢，造成筋骨損傷。

　　比如，長時間躺著看電視、低頭玩手機，坐車打盹都是讓頸椎很受損的舉動。

　　4.機體虧虛

　　營養不良、心情抑郁、活動少了等因素都有可能導致體質下降，肝腎虧虛、筋脈失養。

　　一旦腎氣虧損時就會腰膝酸軟、骨鈣流失、退化，如果碰上勞損過度或是寒濕來襲就很容易引發頸椎問題。

　　本期嘉賓介紹

　　孫武權

　　男，主任醫師，醫學博士，碩士生導師;推拿科主任，推拿研究所臨床研究室主任;中華中醫藥學會推拿分會秘書長、世界中醫藥學會聯歡會小兒推拿專業委員會副會長、中國民族醫藥學會兒科分會常務理事、世界中醫藥學聯合會中醫手法專業委員會常務理事、中國康復醫學會頸椎病專業委員會委員兼眩暈學組委員、上海中醫藥學會推拿分會副主任委員、上海市中西醫結合學會脊柱醫學專業委員會委員、上海市長寧區中醫推拿協會理事長、嚴雋陶老中醫康復推拿工作室成員。《Journal of Acupuncture and Tuina Science》(針灸推拿醫學雜志)編委。

　　1990年7月 畢業于上海中醫藥大學推拿系。曾師從嚴雋陶教授、沈國權教授和房敏教授，曾從師曹仁發主任醫師、周信文老師、朱正奇老師等習練手法，也得益于趙文偉老師、潘崇海老師、鄭風胡老師、李啟文老師、羅志瑜老師、張文才老師、金義成老師等多位老師的臨床帶教與理論傳授。手法以傳統手法為主，結合短杠桿微調手法的理論，擅長以非手術治療頸椎病、 腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、強直性脊柱炎、骨折后遺癥、顳下頜關節紊亂等。

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