每個女人都渴望自己可以擁有美麗潤滑的肌膚。但是對于女性來說，很容易因為一個不注意就得了色斑。那么，在我們的日常生活中，導致色斑形成的原因究竟有哪些呢!接下來就請我們的哈剛專家來給我們說說吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　臉部色斑形成因素

　　1、頻繁使用彩妝產品

　　如果你經常性的使用一些化妝品，那么就會很容易長色斑。

　　有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。

　　2、經常暴露在強光下

　　產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉淀就會形成斑點。

　　3、皮膚清潔不當

　　如果我們在日常生活中，不注意清潔皮膚，那么也很容易導致色斑的形成。

　　我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學成分，在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的!所以，MM們注意了，一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶，否則后悔莫及。

　　4、過度要求皮膚變白

　　一白遮百丑，MM們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎?過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。

　　預防色斑要避免皮膚長期暴曬在陽光下

　　1、良好的生活習慣

　　好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為后天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

　　2、按時徹底清潔面部

　　在日常生活中，一定要記得及時的清潔面部，這樣才能保持毛孔是通暢的。

　　別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做面膜，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益于減少色斑。

　　3、避免皮膚長時間曝曬在陽光下

　　外出時一定要作好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。

　　4、避免食用色素含量高的食物或者飲料

　　如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人好涂些隔離霜，用完電腦后應立即洗臉。妊娠期前后做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。

　　5、充足的睡眠

　　熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧

　　6、更年期的女人更要注意這些

　　接近更年期的婦女卵巢機能逐漸衰退，激素分泌不足會引發黃褐斑。預防的辦法是適當補充雌孕激素，預防黃褐斑的同時還可以延緩皮膚衰老。

　　女性過了50歲會出現老年斑，這是皮膚老化的正常反應，與家族遺傳也有關系。老年斑一般只能采取醫學辦法治療。

　　本期嘉賓介紹

　　哈剛

　　主任醫師，中醫皮科專家。師承祖父哈銳川及陳彤云等名家。擅長治療青年痤瘡、急慢性濕疹、蕁麻疹、牛皮癬、黃褐斑、異位性皮炎、神經性皮炎、扁平疣、脫發等皮膚疾患。的中醫皮膚科專家，也是國寶級的中醫大師陳云彤女士的兒子。

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