寶寶是家庭的重要組成部分。很多家長可謂是為了自己寶寶的身體健康而操碎了心。在我們的日常生活中，因為嬰兒的消化系統還沒有健全，所以有很多寶寶不能吃的食物。接下來就請我們的董金獅專家來給我們說說寶寶不能吃的食物有哪些吧!讓我們一起了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　寶寶不能吃的食物

　　嬰兒時期，因為寶寶的生理器官還不成熟，所以要注意飲食。

　　1、1歲以內別吃蜂蜜

　　專家提醒，1歲以上的寶寶才能食用蜂蜜。這是因為蜂蜜屬于不易消毒完全的食物，往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞，使寶寶的神經肌肉失調，甚至呼吸系統癱瘓，這可是一種致命的急癥。

　　2、2歲以內不宜喂牛奶

　　2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶、羊奶以及成人奶粉。嬰兒體內的消化酶往往還分泌不足或者活性不高，喂食牛奶后嬰幼兒不一定能消化，會出現消化不良癥狀，如嘔吐、腹瀉、腹脹等。

　　3、3歲以內別吃易過敏的水果

　　對于一些可能導致過敏性的水果蔬菜，都不應該給寶寶喂食。

　　比如，水蜜桃、奇異果等一些表面有絨毛的水果，嬰幼兒食用后很容易造成過敏反應，好都不要給寶寶吃。

　　還會引起哮喘。食物過敏往往是過敏性哮喘的主要誘因之一，3歲以前的兒童出現食物過敏的幾率很大。

　　芒果和菠蘿等不要給孩子吃。芒果中有醛酸，對皮膚黏膜有一定刺激作用，引發口唇部接觸性皮炎。菠蘿中含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質，對人的皮膚血管都有一定的刺激作用。

　　4、4歲以內別吃糖果、話梅等

　　對于一些比較重口味的零食，千萬不能給比較小的寶寶吃。

　　一是甜食容易引起蛀牙。更重要的是，寶寶的口味會影響其成年后飲食習慣，如果習慣攝入口味重的食物、嗜吃甜食，成年后，就容易得糖尿病、高血壓等與飲食習慣密切相關的慢性病。

　　5、5歲以內別吃螃蟹等海鮮

　　螃蟹等海鮮中含有大量的蛋白質和較高膽固醇，容易出現過敏反應，甚至出現風疹塊。如有哮喘，還會導致哮喘復發。即使孩子能吃沒有哮喘和過敏，也要適可而止，不能貪吃。

　　6、6歲以內別喝茶

　　茶中的咖啡因等可能導致中樞神經系統興奮，影響睡眠。

　　另外，茶中的鞣酸可以引起消化道黏膜收縮，并與食物中的蛋白質結合形成凝塊，影響營養物質的吸收及食欲下降，也會出現消化不良的癥狀。茶還容易引起貧血，所以不建議給寶寶喝茶水。

　　7、7歲以內別喝功能性飲料

　　兒童的精力和運動量非常有限，排汗量也不多，而且，從功能飲料普遍所含的成分來看，其中的很多成分不但不適合兒童，還會影響他的身體發育和健康，所以別給孩子喝功能飲料。

　　8、8歲以內別吃蠶豆

　　醫師介紹，“蠶豆病”多見于8歲左右的兒童。全世界約2億人罹患蠶豆病，我國發病呈南高北低的特點，主要分布在海南、廣東、云南、貴州、四川等長江以南各省。

　　本期嘉賓介紹

　　董金獅

　　男，1963年出生于陜西省大荔縣，環境化學專家、食品安全專家，國際食品包裝協會常務副會長兼秘書長，北京環境科學學會副秘書長，多所高校的客座教授或兼職教授，多家國內外企業技術顧問，現任北京環保餐具聯合組織秘書長、中國民族衛生協會健康飲水專業委員會顧問、北京市餐飲行業協會專家、北京新聞廣播時事評論員、中國網食品頻道食品安全顧問、人民日報社生命時報高級顧問、中央人民廣播電臺經濟之聲特約評論員等職。全國十大維權新聞人物被譽為“中國環保第一人”、“中國科學維權第一人”。

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