現在天氣熱，很多家庭都會開空調。對于很多人來說，因為不注意冷熱，所以很容易在夏天感冒。那么，究竟中醫治感冒的方法有哪些呢?接下來就請我們的孫敬青專家來給我們說說中醫治感冒的方法吧!讓我們一起來了解一下吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　夏季吹空調感冒

　　很多人都以為夏天得感冒是一種無稽之談，但是其實在日常生活中，夏季因為吹空調得感冒的事件是屢見不鮮。

　　對于夏季風寒感冒，可在感冒早期，選擇艾灸療法治療，不失為一種非常經濟有效的方法。

　　空調感冒要先發汗

　　空調吹出的感冒是一種寒包火感冒，不完全是風寒感冒，其中有著中暑體質的表現。這也就是空調感冒常比普通感冒要更難治好的原因所在。所以，對待這樣的感冒，在治療上要和其他類型的感冒區別對待。

　　因為空調導致的感冒我們如果想要治療好，首先就得發汗，這樣才可以驅走身體表明的風寒。

　　可先喝一杯生姜糖水，然后進行泡湯熱浴或者蓋被子發汗，在出汗以后，再開始清內熱的治療。

　　一般來說，空調導致的感冒出汗時間不宜長，但是一定要有汗發出來。在出了一身的透汗以后，會覺得身體舒適了許多。

　　出汗過后就需要體內的清熱了，這時表寒散盡，可喝一些藿香正氣水，或者荷葉水，或者綠豆湯，就可以清除身體內的火氣了。如果再吃一些感冒藥來配合治療，效果會很好。

　　防控須從內外入手

　　當然，其實任何的治療療法都不如提前的預防各種疾病。

　　要想不患空調感冒需從內外兩個方面入手。既要增強抵抗力，比如保證良好睡眠、多食維生素含量豐富的水果、多喝水補充電解質、合理膳食營養等。

　　也需要積極預防寒冷空氣對呼吸道的直接刺激，如減少內外環境溫差、避免冷氣直接吹及身體等。

　　同時還建議能及時用淡鹽水進行上呼吸道清潔，也可以減少感冒的發生。

　　艾灸治療感冒的具體方法

　　在感冒早期，使用艾灸治療是一種非常經濟有效的方法，熟練使用艾灸的市民甚至可以在家獨立完成治療。

　　如果感到四肢發涼、肩背冷痛、身體虛弱，可灸大椎穴。頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠，可灸風池穴。頭痛、眩暈，可灸風府穴。

　　此外，灸合谷穴(俗稱虎口)主治鼻塞、流清涕，左鼻塞則灸右合谷，右鼻塞則灸左合谷，每次灸5分鐘即可。

　　由于艾灸以火熏灸，專家提醒，應注意避免皮膚燙傷，還有些情況不宜施灸。

　　第一，凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部等不要施灸。

　　第二，關節部位不要直接灸。

　　第三，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部也不要灸。

　　第四，極度疲勞、過饑過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩也忌灸。

　　第五，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭以及沒有自制能力期間都忌灸。

　　本期嘉賓介紹

　　孫敬青

　　女，1968年生，北京人。1987-1993年就讀于北京中醫學院(現北京中醫藥大學)中醫系，畢業時獲“優秀畢業生”榮譽稱號。1993年至今一直在北京中醫醫院針灸科人事針灸臨床工作，還在1995年度中醫醫院病歷評比中獲一等獎。是《賀氏針灸三通法圖解》的主要編著者之一，有“放血療法在眼科中的應用”、“中醫藥治療神經衰弱近況”、“走罐方法治療更年期綜合征50例臨床觀察”等多篇論文在針灸類專業雜志上發表;“針刺治療失眠近況”被收入〈中國中醫藥新創研大全》。

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