雞柳的做法是非常豐富多樣的，我們生活中可以經(jīng)常吃雞柳，對我們的健康是非常好的，而且非常美味。那么日常生活中雞柳的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜2016欄目來看看吧!
該視頻主要文字介紹：
雞柳的做法
材料
雞胸肉，淀粉，蛋液。
面包屑，鹽，五香粉，蠔油。
做法
1、首先我們就要將雞胸肉用刀背拍幾下，等到肉松一點(diǎn)的時候，就可以將其切成粗條，然后在加入鹽五香粉、蠔油進(jìn)行腌制。
2、腌好后沾上干淀粉，再沾上蛋液，再粘面包屑，壓實(shí)。
3、鍋中油八成熱時下雞肉條炸，再轉(zhuǎn)至五成熱炸到金黃浮到油上即可撈出控油食用，吃的時候配上番茄沙司味道更好。
雞柳
材料
雞胸肉，蛋清，淀粉。
料酒，胡椒粉，生抽。
鹽，糖，醋，番茄沙司。
做法
1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的雞胸肉切成合適大小的條狀，接著用胡椒粉、料酒、鹽、蛋清、淀粉腌制半小時以上。
2、鍋里放油，雞柳裹上干淀粉入鍋炸至兩面金黃后撈起控油。
3、鍋里留少許底油，放入番茄沙司煸炒。
4、加少許水、糖、醋，翻炒均勻勾芡。
5、然后我們就要將炸好的雞柳進(jìn)行適當(dāng)?shù)臄嚢瑁又賹⑶阎鶆蚬陔u柳上，這樣一來茄汁雞柳做好了。
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