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20160222健康菜譜:春筍燒肉的做法(下)

  春筍的做法是非常多樣的,經(jīng)常吃春筍對我們的身體非常有益,不僅美味而且含有非常的營養(yǎng)價值,我們可以經(jīng)常自己做來吃。那么日常生活中春筍燒肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜視頻欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  春筍燒肉的做法

  材料

  五花肉一塊(大約700克),春筍兩根。

  油,冰糖,料酒,老抽。

  蔥段,姜片,蒜粒,大料,鹽。

  做法

  1.我們首先要做的就是將所需要的材料全部準(zhǔn)備好,這樣做出來的菜才會更加美味,更加地道。

  2.五花肉沖洗干凈,整塊涼水下鍋飛水。

  3.撈出來沖凈浮沫。

  4.緊接著我們就要將五花肉瀝干,然后再將其切成合適大小的塊狀,放在碗中備用即可。

  5.鑄鐵鍋內(nèi)放適量油,放入冰糖小火加熱。

  6.待冰糖溶化并微紅時,倒入五花肉快翻炒。

  7.放料酒和老抽。

  8.緊接著我們就要進(jìn)行不斷地翻炒,速度要快,直到我們發(fā)現(xiàn)五花肉均勻上色了之后,就可以了。

  9.填入適量清水,以沒過肉塊為宜,放入大料、蔥段、姜片、蒜粒等調(diào)料。

  10.蓋上鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)中火燉煮30—40分鐘。

  11.春筍扒皮洗凈,切成塊。

  12.倒入紅燒肉鍋內(nèi),繼續(xù)燉煮30—40分鐘。

  13.揭開鍋蓋,加鹽調(diào)味。

  14.大火收汁即可。

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