成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

20160114健康菜譜:炒飯的做法(下)

  炒飯的做法是非常多樣的,而且炒飯的做法也是非常簡單的,經常吃炒飯能夠有效補充我們人體所需要的能量。那么日常生活中炒飯的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  炒飯的做法

  材料

  花生油,精鹽。

  食材

  雞蛋1個,隔夜飯少許,胡蘿卜少許。

  萵筍少許,蔥花少許。

  做法

  1、首先我們要將胡蘿卜、萵苣清洗干凈,然后再將其切成合適大小的丁狀,備用即可。

  2、油鍋爆炒胡蘿卜、萵筍丁變色后立馬撈起備用。

  3、鍋內放入少許油,把米飯煸炒香,加入少許食鹽,這時關火打入一個雞蛋,并且攪拌均勻,然后開火并不斷翻炒。

  4、等到蛋液干了米飯完全散開之后將其轉成小火炒香,等到米飯金黃金黃的時候就可以了。

  5、加入之前炒好的胡蘿卜和萵筍,翻炒。

  6、撒上蔥花起鍋。金黃的香噴噴的炒飯就做好啦!烹飪雞蛋拒絕味精、拒絕醬油。

  菠蘿炒飯

  材料

  熏腸,臘腸,菠蘿,青豆,胡蘿卜,雞蛋,蔥。

  做法

  1.將熏腸,臘腸,胡蘿卜,菠蘿切丁。

  2.然后我們就要在鍋中加入適量的水,再將胡蘿卜放入鍋中,將其煮熟即可。

  3.青豆開水中稍煮。

  4.鍋中坐油,倒入打散的蛋液。蛋液中需加鹽。翻炒至熟,并打散。

  5.臘腸在油鍋中稍炸,再放入熏腸,炒熟。大混合,所有的菜放在一起,加鹽炒均勻,起鍋。

  6.隔夜干飯單獨炒熱,加鹽,胡椒粉,炒勻。

  7.起鍋時加上蔥粒。

  注意:本頻道文章版權歸愛奇藝視頻,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

健康菜譜 炒飯的做法 炒飯的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲—本道中文字幕 | 国产人妻人伦精品久久久 | 无毒成人网站网址 | 国产青草视频免费观看 | 国产超级乱淫视频播放免费 | 国产成人亚洲欧美三区综合。 | 日韩精品无码一本二本三本 | 国产精品开放色视频 | 亚洲av色婷婷在线观看 | 亚洲日本在线播放 | 亚洲网站大全 | 欧美成人日韩 | 欧美精品国产综合一区二区三 | 国产成人在线观看网站 | 伊人久久综合成人 | 亚洲第一区二区快射影院 | 日韩精品在线播放 | 一区二区三区线日本 | 国产成人成网站在线播放 | 国产精品偷伦视频观看免费 | 羞羞视频在线观看 | 精品国产一区二区三区国产区 | 亚洲国模私拍人体gogo | 国产成人精品a视频一区777 | av天堂精品 | 欧美三级A做爰在线观看 | 狠狠色狠狠色综合日日小说 | 国产精品熟女视频一区二区 | 亚洲精品久久久久久中女字幕 | 国产真实乱人视频在线看 | 国精产品999永久天美 | 国产乱人在线视频 | 91热久久| 国产精品人人妻人人狠 | 91久久香蕉国产熟女线看 | 国产va精品一区二区三区厕所 | 99国产精品白浆免费观看 | 国产av大全一区二区三区 | 国产重口一区二区三区 | 成人性生交a片免费看武则天一 | 亚洲中文字幕婷婷在线 |