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20160111健康菜譜:醬牛肉的做法(中)

  牛肉的做法是非常豐富多樣的,經常吃牛肉是非常好的,而且牛肉吃起來也非常的美味,有利我們的健康。那么日常生活中醬牛肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  醬牛肉的做法

  材料

  牛前腿鍵子肉1500克、蔥50克、姜30克。

  鹽15克、糖10克、料酒30克、醬油30克。

  五香粉15克、香葉4片、花椒5克。

  丁香2克、小茴香3克、陳皮4克。

  甘草5克、桂皮5克、八角6瓣、清水適量。

  做法

  1、首先我們要將牛肉清洗干凈,緊接著沿筋絡紋路將其切成合適大小的塊狀,然后放在盤中備用即可。

  2、取干凈紗布一塊,將丁香、花椒、八角、陳皮、小茴香、桂皮、香葉、甘草包在其中制成香料包備用。

  3、蔥切大點的段、姜拍破備用。

  4、然后在鍋中加入適量的清水,等到水燒到80度的時候將牛肉加入鍋中,煮開了之后,繼續煮1分鐘左右即可。

  5、將牛肉從開水鍋中撈出后放入涼水中備用。

  6、鍋中再做清水,開鍋后下入香料包、糖、蔥、姜、醬油和五香粉。

  7、重新開鍋之后入牛肉大火做開。

  8、然后在將火轉為小火,將牛肉燒熟了之后,就可以將料包取出,然后關火即可。

  9、將牛肉和剩余的肉湯一起倒入容器中放至完全涼透。

  10、將牛肉取出切成薄片即可食用。

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健康菜譜 牛肉的做法 醬牛肉的做法 
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