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20160108健康菜譜:炸糕的做法(中)

  炸糕是我們大家都非常愛吃的食物,偶爾吃炸糕對我們的身體健康是非常有利的,我們可以根據炸糕的做法大全做出自己滿意的炸糕。那么日常生活中炸糕的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  炸糕的做法

  材料

  面粉250克,水450克,白砂糖約50克。

  做法

  1、首先我們要將水倒入鍋中,并將其燒開,關火之后倒入面粉用鏟子或搟面杖不停攪拌,取出后揉成面團。

  2、糖放入碗中,加入15克面粉拌勻成餡。

  3、將面團搓成長條,掐成鵪鶉蛋大小的劑,先用手捏成一個厚一點的小圓餅,放入糖餡包好,再按成約4CM的圓餅。

  4、等到鍋中的油燒到7成熱的時候,就可以將炸糕放進去了,直到將炸糕的兩面炸至微黃即可。

  小訣竅

  一定要將口包好,否則會漏糖。

  黃米面油炸糕

  材料

  黃米面500克,水200克,豆沙餡、黑白芝麻、桂花適量。

  做法

  1、在黃米面中逐步加入水,邊加水邊用筷子攪拌,拌到面成小疙瘩,沒有干面粉即可,不用揉成團,水千萬不能多加。

  2、在蒸鍋中抹上油,把拌好的面粉鋪到蒸鍋中,大火蒸至5分鐘左右,見不到干粉即可。

  3、取出蒸好的面,面很燙,可以用勺子沾水快速把面揉均勻、細膩。不怕燙的可以用手沾水揉透,揉好的面筋道有彈性。

  4、然后我們要在豆沙餡中加入適量的黑白芝麻和桂花醬,并進行不斷地攪拌,攪拌均勻后即成餡料。

  5、面團揪劑子,包入適量的餡料(在包制過程中,如果面粘手,可以手沾水和油包制)大火炸致金黃色即可。

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