成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

20151221健康菜譜:炒肉的做法(中)

  炒肉的做法是非常簡單多樣的,采用不同材料的肉吃起來口感當然也會有所差別,但是都非常的營養美味。那么日常生活中炒肉的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  炒肉的做法

  材料

  鮮肉,青椒。

  輔料

  湖南剁辣椒,大蒜,姜。

  食鹽,雞精,醬油,料酒。

  醋,根據個人喜好,備瀏陽豆豉。

  做法

  1、首先我們要將辣椒切成片狀、然后將肉清洗干凈切成絲,再將姜切絲,大蒜切成片狀。

  2、將油燒熱,放入姜絲、蒜片,待爆出香味后,將肉絲倒入鍋中加適量鹽、煸炒至九成熟,盛起。

  3、煸炒青椒少時(根據火的大小調整時間),加少許鹽,加一勺剁辣椒,炒勻。將肉絲倒入鍋中,翻炒。

  4、然后我們就可以加入適量的醋、醬油、料酒、豆豉,然后繼續翻炒,接著加入雞精炒勻即可裝盤。

  香菇炒肉

  材料

  瘦豬肉200克,鮮香菇200克。

  調料

  豬油75克,鹽3克,料酒10克。

  大蔥15克,玉米淀粉10克,味精3克。

  姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克。

  做法

  1.肉和香菇分別切片。

  2.肉用鹽、料酒拌勻,漿上濕淀粉。

  3.用料酒、味精、蔥、姜、湯、花椒面、胡椒面、濕淀粉對成汁。

  4.然后在鍋中加入適量的油,并將其燒熱,等到油熱了之后就可以將肉片下入鍋中,邊下邊用勺推動,直到將其炒散。

  5.待散出味后加香菇炒幾下,再倒入對好的汁,待起泡時翻勻即成。

  注意:本頻道文章版權歸愛奇藝視頻,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

健康菜譜 炒肉的做法 炒肉的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产亚洲综合性久久久影院 | 人妻少妇精品无码专区孕妇 | 日本不卡免费一区二区三区视频 | 久久免费国产精品 | 国产精品白浆无码流出系列视频 | 久久久久无码精品国产 | WWW色情成人免费视频软件 | 免费国产99久久久香蕉 | 四虎在线精品观看免费 | 欧美日韩国产综合另类 | 国产精品老熟女视频一区二区 | 国产高清无码不卡二区三区 | 四虎影在线影 | 亚洲一卡2卡3卡4卡5卡新国色天香 | 国产人妖xxxx做受视频 | 成人α片免费视频在线观看 | 玖玖爱视频在线 | 国内精品久久久久影院优 | 变态性折磨视频网站 | 国产国语在线播放视频 | 国产成人av | 国产高清无码在线一区二区 | av无码高清| 久久国产精品久久久 | 蜜桃麻豆WWW久久国产SEX | 无码口爆吞精在线观看 | 亚洲精品久久久久久久观看 | 免费看一区无码无A片WWW | 性做久久久久久坡多野结衣 | 国产成人av免费网址 | 精东影业传媒在线观看软件的优势 | 丁香五月婷激情综合第九色 | 国产欧美成人一区二区三区 | 浪荡艳妇爆乳jufd汗だく肉 | 岛国无码a | 国产成人调教视频在线观看 | 国产精品三级美女网站全黄真人 | 一级国产性做毛片 | jizz一日本日韩片 | 91精品国产福利在线导航 | 精品国产中文在线二区三区四区 |