成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

20151221健康菜譜:炒肉的做法(中)

  炒肉的做法是非常簡單多樣的,采用不同材料的肉吃起來口感當然也會有所差別,但是都非常的營養美味。那么日常生活中炒肉的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  炒肉的做法

  材料

  鮮肉,青椒。

  輔料

  湖南剁辣椒,大蒜,姜。

  食鹽,雞精,醬油,料酒。

  醋,根據個人喜好,備瀏陽豆豉。

  做法

  1、首先我們要將辣椒切成片狀、然后將肉清洗干凈切成絲,再將姜切絲,大蒜切成片狀。

  2、將油燒熱,放入姜絲、蒜片,待爆出香味后,將肉絲倒入鍋中加適量鹽、煸炒至九成熟,盛起。

  3、煸炒青椒少時(根據火的大小調整時間),加少許鹽,加一勺剁辣椒,炒勻。將肉絲倒入鍋中,翻炒。

  4、然后我們就可以加入適量的醋、醬油、料酒、豆豉,然后繼續翻炒,接著加入雞精炒勻即可裝盤。

  香菇炒肉

  材料

  瘦豬肉200克,鮮香菇200克。

  調料

  豬油75克,鹽3克,料酒10克。

  大蔥15克,玉米淀粉10克,味精3克。

  姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克。

  做法

  1.肉和香菇分別切片。

  2.肉用鹽、料酒拌勻,漿上濕淀粉。

  3.用料酒、味精、蔥、姜、湯、花椒面、胡椒面、濕淀粉對成汁。

  4.然后在鍋中加入適量的油,并將其燒熱,等到油熱了之后就可以將肉片下入鍋中,邊下邊用勺推動,直到將其炒散。

  5.待散出味后加香菇炒幾下,再倒入對好的汁,待起泡時翻勻即成。

  注意:本頻道文章版權歸愛奇藝視頻,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

健康菜譜 炒肉的做法 炒肉的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 久久婷婷国产综合精品 | 69精品人伦一区二区三区 | 日韩国产欧美丝袜在线 | 日韩在线视频在线观看 | 亚洲AV成人片色在线观看高潮 | 国产精品夜色一区二区三区 | 国产无码av观看 | 国产人妻一区二区三区久 | 国产精品99在线观看 | 亚洲黄色网站一区二区三区 | 动漫美女h黄动漫在线观看 动漫美女爆羞羞动漫 | 免费视频91 | 国产99在线视频播放 | 不卡无在一区二区三区四区 | 观看一区二区三区 | 国产精品无码一区二区在线观 | 日本超A大片在线观看 | 国产l精品国产亚洲 | 黑人玩弄人妻一区二区三区a | 久久频这里精品99香蕉久网址 | 国产一区二区日韩精品欧美 | 不卡区一区二区三区国产 | 精品国产3p一区二区三区 | av天堂午夜精品一区二区三 | 99成人在线视频 | av天堂电影网 | 国产午夜性春猛交xxxx亚洲黄色一级片 | 欧美日韩精品一区二区三区四区 | 亚洲日产精品一二三四区 | 高清成人爽a毛片在线播放 高清成人一区二区三区 | 国产色情乱码久久久久一区二区 | 无码人妻精品一区二区三区A片 | 无码专区人妻系列日韩精品少妇 | 亚洲精品久久久久一区二区 | 国产亚洲精品自在久久77 | 中文人妻有码无码人妻 | 99久久国产主播综合精品 | 免费精品美女久久久久久久久久 | 国产精品美女视视频 | 亚洲中文字幕人 | 91在线无码精品秘入口九 |