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降血壓的誤區
誤區一：高血壓全是遺傳來的，沒辦法我看門診的時候，發現不少高血壓病人一問病情，第一句話就唉聲嘆氣：“我父親(母親)有高血壓呀，沒辦法。”似乎得這個病就完全是遺傳因素，不可避免了。
其實，把自己的病因全都歸到老祖宗頭上，這種想法是非常錯誤的。高血壓有沒有遺傳因素?有的。雙親血壓都正常的，子女患高血壓的幾率是3%，一方有高血壓病，子女的發病率是25%，父母雙方均有高血壓的，子女的發病率是45%—55%。
不過，高血壓不同于那些經典的遺傳病，如血友病、多囊腎等。也就是說，高血壓病人的后代中有部分人存在發病傾向，即所謂基因有變異。
但是即使這部分人也未必100%的發生高血壓。這是因為，高血壓一方面受遺傳因素影響，另一方面受環境因素影響，包括生活習慣、社會因素、氣候等等，它們在高血壓的發病中起著比遺傳因素更重要的作用。
因此，高血壓也稱為生活方式相關疾病。所以說，要擺脫高血壓的陰影，很大程度上取決于自己。
建議大家記住這樣一個圖：世界衛生組織1991年向全世界宣布：個人的健康和壽命60%取決于自己，15%取決于遺傳，10%取決于社會因素，8%取決于醫療條件，7%取決于氣候的影響。
我們只要做到合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡，這四大基石，完全能夠不發生高血壓，健康到老。
誤區二：高血壓是種頑固病，降不下來我還常常碰到這樣的病人，老是抱怨：“我高血壓已經好幾年了，一直看，可是老是降不下來。真是頑固啊。”
很多病人覺得，自己得的是頑固性高血壓，沒法控制，非常泄氣，有的干脆聽之任之了。這種想法到底對不對呢?先要搞清楚什么叫“頑固性高血壓”。
我們說，服全劑量的三種或三種以上的不同作用機理(必須包括利尿劑)的降壓藥物，血壓仍然≥140/90mmHg，這種叫做頑固性高血壓。歐洲對輕中度高血壓患者進行了一個國際性的高血壓佳治療研究。
它是對1.8萬名輕中度高血壓患者進行全程治療、隨訪，一種藥不行，用兩種藥，一直用到四種藥，發現血壓真正降不下來的大約是7%。可見，真的頑固性高血壓患者只是極少數人。
那么為什么一些高血壓會那么“頑固”?其實大約50%—70%的“頑固性高血壓”患者并沒有聽從醫囑，而是吃吃停停，三天打魚兩天曬網。
一天吃三次藥，他偷工減料只吃一次，看看血壓正常就不吃了，等到頭暈了再吃藥，“臨時抱佛腳”。
“高血壓藥有副作用呀!”很多病人抱有這種心思。高血壓藥確實會造成心動過緩、低血鉀、腳腫、咳嗽等副作用。但是我要說，高血壓如果不控制、治療，將發展成中風、心肌梗死、尿毒癥。
吃藥的副作用和不吃藥的后果相比，實在是小巫見大巫。退一步說，病人如果有嚴重的不適應，醫生可以通過換藥來減輕。
而高血壓如果早期沒有控制，發展到了晚期更難控制，這時候要降壓用的劑量就大了，對肝、腎功能的損傷和不良反應就更大了。
因此，我勸大家不要因小失大，得不償失，而要及早長期服藥，終生服藥。高血壓是一種慢性病，所以病人和醫生之間更要有良好的溝通，密切配合。
醫生開出了藥以后，要有一段觀察時間，觀察劑量是不是對頭，療效有沒有到位，這需要幾個禮拜甚至幾個月的時間。如果病人不配合，沒有長性，動不動就換一家醫院，重新看病，這是非常不利于治療的。
本期嘉賓介紹
男，中共黨員，心血管內科主任醫師，教授，心血管博士后，博士生導師。
現任首都醫科大學附屬北京安貞醫院副院長，北京市心肺血管疾病研究所常務副所長。北京市衛生系統“215”高層次衛生技術人才隊伍建設工程培養計劃“領軍人才”。國內中青年學術帶頭人，在臨床、介入治療、科研、教學等方面都具有國際水準，尤其擅長復雜、高難度和高風險的冠狀動脈介入治療、射頻消融治療及埋藏式復律除顫器的植入手術，是我國有重大貢獻的綜合型、全能型中青年心血管介入專家。
