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　　憋尿易致癌!10種人易得癌

　　癌癥并非不治之癥，關鍵在于治療的早晚?！睹咳锗]報》、《印度時報》等媒體近日綜合了世界衛生組織國際癌癥研究機構、美國國家癌癥研究所、美國哈佛大學、英國牛津大學等近幾年的研究指出，以下10種人患癌幾率較高，應及早防范。

　　1.個子太高

　　牛津大學對身高介于1.5米?1.8米范圍內的女性調查后發現，女性身高每增加10厘米，患癌風險就增加16%。

　　2.愛吃紅肉

　　美國癌癥協會對50多萬美國人的飲食習慣進行了20年分組調查發現，吃紅肉多的那組，患直腸癌的幾率比吃紅肉少的一組高2倍，患結腸癌的幾率也高出40%。

　　3.喝燙茶

　　研究發現，茶水溫度高于68.8攝氏度即可算熱茶，如果茶水溫度高于70攝氏度，食道癌風險多可增加8倍。

　　4.常熬夜

　　晚上燈光所產生的光線會減少抑制腫瘤的褪黑激素分泌。打亂正常作息也會損傷免疫系統，不利于癌細胞的清除。

　　5.缺乏維生素

　　研究發現，缺乏維生素A 、 β-胡蘿卜素，患肺癌的危險增加 3 倍;缺乏維生素C ，患食道癌、胃癌的危險分別增加 2 倍和 3.5 倍;缺乏維生素E者，患口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的風險都會增加。

　　6.高密脂蛋白過低

　　雖然膽固醇水平過高有害健康，但是過低也不是好事。哈佛大學公共健康衛生學院研究發現，“好”膽固醇：高密度脂蛋白水平低于2.8毫摩爾/每升，患淋巴瘤和白血病的風險會增加。

　　7.夫妻中有一人患癌

　　雖然癌癥不會傳染，但夫妻生活方式相似，容易受到相同致癌因素的影響，所以一方患癌，另一患癌的幾率也較大。

　　8.憋小便

　　憋尿對女性造成的傷害大于男性。女性的泌尿生殖系統構造特殊，更易受感染。嚴重時，尿中的毒素不斷刺激膀胱壁就有可能誘發膀胱癌。

　　9、父母得癌癥

　　研究表明，乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和結腸癌是遺傳傾向大的四種癌癥。此外，癌癥病人后代患癌的幾率也會高一些。

　　10、吸煙者

　　美國國家癌癥研究所指出，吸煙依然是癌癥的一大主要誘因，而且致死率較高。吸煙者患肺癌、食道癌、喉癌、腎癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌、子宮癌以及急性粒細胞白血病的風險都會增加。

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