該視頻主要文字介紹：
如何從臉色看健康
臉色蠟黃
成因
1.城市中越來越嚴重的空氣污染以及光老化;
2.睡眠質量很糟糕，不過關;
3.生活壓力大，飲食無規律。
應對法則
1.正確使用美白產品，每周做兩次深層清潔;
2.每周做一次蒸汽浴，幫助毛孔排毒。平常多進行臉部按摩，促進血液循環;
3.飲食方面注意維生素E的攝入，減少胡蘿卜素的攝入量。
膚色偏黑
成因
1.荷爾蒙分泌失常，生活不規律;
2.對UV紫外線照射防御不夠，沒有做足防曬工作，而讓黑色素有可乘之機。
應用法則
1.用綠茶做提神的替代品，綠茶中含有茶多酚，從內而外抗氧化;
2.每天涂抹防曬霜，把涂抹防曬霜作為日間日常護膚的結尾一步。
膚色偏紅
成因
1.長期在空調房里肌膚缺水導致;
2.室內溫差過大導致肌膚受到刺激。
3.皮膚過敏導致。
應對法則
1.在空調房里的時候，要注意即使補充補水精華，密集補水，同時還要停止去角質的護膚產品;
2.如果是室內溫差過大造成的膚色偏紅，可以通過補水或有舒緩成分的護理產品來安撫;
3.過敏造成的膚色偏黃，那么一定要避免與過敏源的接觸，同時給肌膚涂抹一些溫和的防曬隔離，情況實在嚴重的要馬上就醫。
膚色偏青
成因
身體偏寒，貧血或者血液循環不暢都有可能是造成膚色偏青的原因。
應對法則
1.睡前給肌膚做一些按摩，促進血液循環，消除疲勞讓肌膚顯得紅潤;
2.保證充足良好的睡眠質量;
3.攝入溫性食物，利于肌膚新陳代謝。
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本期嘉賓介紹
女，主任醫師，教授，北京協和醫院皮膚科副主任，碩士生導師。
曾在美國The University of Texas做訪問學者二年。 一直從事于皮膚病與性傳播疾病臨床醫療、科研與教學工作。在臨床醫療工作中積累了比較豐富的經驗，對某些少見或危重皮膚病能夠做出正確的診治。近十年來發表文章30余篇，研究基金3項。擔任中國協和醫科大學8年制教學工作。
主要專業特長：感染性皮膚病、、結締組織病、硬皮病、面部皮膚病、過敏性皮膚病及性病等。
現任中華醫學會皮膚科分會全國委員、中國醫師學會皮膚科分會全國委員、中西醫結合學會皮膚學分會全國委員，中華醫學會皮膚科分會北京分會主副主任委員、中華醫學會皮膚病學分會真菌學組為委員。現在北京協和醫院皮膚科工作。
