我們的手對我們來說是非常重要的一個部位，手部的肌膚非常的需要保護，有的人常常注意保養臉部，卻忽略了手部的保養。那么下面就讓我們的田文專家來講講如何保養我們的手部皮膚吧。
該視頻主要文字介紹：
我們的手部也是需要保養的一個部位，如果不保養好，就會變得非常的干、皺。
女人都很注重保養自己的臉蛋，但是往往會忽視我們的第二張臉——手，臉部保養好了，但是一伸手就是皺巴巴的老人手，這樣的反差會讓人覺得觸目驚心。我們的手經常觸碰東西，經常洗手，更需要保養護理，特別是在干燥的秋冬季節，那么，該怎么保護手部皮膚呢?
深度護理篇
檢查下你的雙手，是否摸起來粗糙、看起來暗黃、還經常感覺干燥，此時你該做的是深度養護你的手。簡單的手部SPA即可滿足深度護理的需求，趕緊行動起來。
第一步：溫和清潔手部
洗手的時候好是用洗手液來洗，不要用太燙的水，用溫水。
第二步：去除手部角質
使用去角質按摩膏去除手上老化角質，用身體去角質產品就可以。如果你有心，使用面部去角質產品當然是好不過啦。
第三步：用熱毛巾敷5分鐘
用熱毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡膠手套，再浸入熱水中，利用蒸汽敷手，其目的是進一步軟化角質。
第四步：使用滋潤的手膜
將具有保濕滋潤功效的精華素或深層修護功效的手膜敷在手背及手腕上。如果沒有手膜，用具有滋養功效的面膜也可以。
一種做一次深度護理就行了，下面再為大家介紹一些日常護理手部的方法吧。
日常護理篇
1、不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。
2、在觸手可及的地方準備護手霜，例如：辦公室、梳妝臺、廚房等，每次工作完之后，及時使用，可緩解手部干燥情況，有效保護雙手。
3、接觸洗潔精、皂液等堿性物質后，護手小竅門是：用幾滴檸檬水或食醋水涂沫在手部，去除殘留在肌膚表面的堿性物質，然后再抹上潤手霜。
4、根據手部皮膚的不同，選用不同類別的護手霜。適合干燥膚質的護手霜一般含甘油、礦物質等;因勞作而粗糙的膚質護手霜一般含天然膠原及維生素E等。
5、巧用橄欖油護手。在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現象，使角質軟化，晚上睡覺之前，可以用橄欖油按摩，可以防止指甲脆弱易斷，對付經常涂指甲油的指甲也非常有效。
對于沒有做好日常護理的妹子，遇到緊急情況怎樣讓自己的雙手快速變得白嫩柔軟呢，辦法也是有的，那就是緊急護手攻略!
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本期嘉賓介紹
田文
男，主任醫師，副教授，1986年7月畢業于北京醫科大學醫療系，并分配入北京積水潭醫院手外科，先后任住院醫師、住院總醫師、主治醫師、副主任醫師、主任醫師。1995-5至1999-5先后在美國路易斯安娜州圖蘭大學外科系顯微外科實驗室、美國俄可拉荷馬骨科與重建外科中心、美國路易斯安娜州Ochsner醫學基金會附屬醫院血管外科任訪問學者，兼任俄可拉荷馬骨科與重建外科中心手外科研究室主任，在美學習工作期間，發表文章5篇，獲俄可拉荷馬州立大學醫學院優秀科研獎2項。
緊急護理篇
1、手脫皮?少碰堿性物質
手掌脫皮容易發生在春秋季節，可以服用一些六味地黃丸或者服用維生素B和維生素C來緩解癥狀。手部容易脫皮的人，盡量減少接觸堿性物質，堿性物質會造成脫皮或使脫皮加重，接觸洗衣粉好戴上手套，盡可能不使用香皂，選擇洗手液。
2、指尖長倒刺?學會“油療”
很多妹子手部長出許多討厭的“倒戧刺”，除了補充維生素以外，還要抹一些魚肝油膠囊里的魚肝油。每晚睡覺前用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，手上的倒刺就會消失。
3、手浮腫?定時按摩雙手
定時按摩雙手以促進血液循環，防止手部浮腫。按摩是好涂上按摩霜或者橄欖油。一只手的拇指和食指捉住另一只手指兩側，輕輕從指跟拉到指尖。沒跟手指各做2-3次，左右手交替進行。
手部護理
1、準備專用的手套
提重物時，過大的摩擦會令手變得粗糙。因此要為雙手選定幾幅專用的手套，厚實、耐磨的手套是勞作時的必備品。在寒冷天氣外出時，則應戴上質地柔軟的保暖手套。
2、休閑時間做手部運動
看電視或者上網久了，可以做一些簡單的手指運動。比如模仿彈鋼琴的動作，讓收益一曲一張地反復運動，可使手指關節靈活，促進手部血液循環，讓手指得到很好的休息，促進手指的肌膚的運動。
怎么保養手部，上面文章為大家做出了介紹，手是我們的第二張臉，日常生活中不能忽視手部皮膚的保養。
