香蕉不能和什么一起吃?在吃香蕉的時(shí)候我們一般都會(huì)搭配牛奶、面包等食物，其實(shí)有一些食物搭配香蕉吃，是會(huì)造成不良后果的。香蕉的作用是什么?想要身體健康，其實(shí)多吃香蕉很不錯(cuò)，如果想了解更多的話，就請看下面的內(nèi)容吧!
不要冷藏
香蕉在買回來之后，有一些人會(huì)把它放到冰箱里面的水果箱里，認(rèn)為這樣可以更好的保存香蕉中的營養(yǎng)，其實(shí)香蕉是不能冷藏的哦!因?yàn)橄憬妒且环N很容易受到溫度影響的水果，而且它本身是熱帶水果，放在冰箱里面反而會(huì)壞的更快。
不要吃生香蕉
香蕉在沒有完全成熟的時(shí)候，吃起來是比較硬的，而且有點(diǎn)酸澀的味道，表皮看起來是帶有一點(diǎn)青色的。這樣的香蕉有一些人喜歡吃，但是吃這樣的香蕉可能會(huì)造成便秘，希望大家要注意哦!如果是便秘患者，一定不要去吃沒熟的香蕉。
適量食用
香蕉中含有不少的淀粉以及糖分，這樣的水果是不能多吃的，否則就會(huì)讓人長胖。我們在吃香蕉的時(shí)候吃一根就行了，除非是特別小的香蕉，可以吃兩根。其他的水果也是如此，不管營養(yǎng)多么的豐富，都要適當(dāng)食用，不建議吃太多。
空腹忌食
現(xiàn)在，很多人都知道香蕉在一定程度上能夠起到促進(jìn)消化的作用，但卻不知道它不能夠空腹進(jìn)行食用。但人體內(nèi)沒有任何食物的時(shí)候，食用香蕉就不會(huì)有東西進(jìn)行消化，從而會(huì)導(dǎo)致頭暈等一系列不好的情況。
香蕉不能和什么一起吃
牛奶
香蕉不能和牛奶一起吃，同吃會(huì)導(dǎo)致中毒。
酸牛奶
香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易產(chǎn)生致癌物。
土豆
香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的話老年人會(huì)長老年斑,年輕人會(huì)生色斑，蝴蝶斑。
芋頭
香蕉不能和芋頭一起吃，同吃會(huì)導(dǎo)致腹?jié)q。
