橘子在冬季的時候我們經(jīng)常會吃，因為現(xiàn)在正是上市的季節(jié)，橘子的水分會很足，價格也十分便宜。橘子的禁忌是什么?在吃的橘子的時候，有一些問題是我們都需要注意的，比如說有一些人群是不宜吃橘子的。怎么挑選橘子?一起來看!

　　橘子的禁忌

　　不要搭配牛奶

　　吃橘子的時候如果想要喝飲料，可以喝點白開水，但是不要去喝牛奶以及酸奶之類的奶制品。因為橘子中含有的果酸會與牛奶中豐富的蛋白質(zhì)相結(jié)合，然后變成一些人體無法吸收和消化的沉淀物，留在體內(nèi)會引起腸胃不適的癥狀。

　　老年人要少吃

　　老人如果想要吃水果，記得不要每天都去吃橘子。橘子在消化的時候相比較很多別的水果都是要更加困難一些的，而老人的消化能力普遍比較差，所以說如果經(jīng)常吃橘子，可能會有消化不了的問題出現(xiàn)。因此，老人應(yīng)該少吃橘子。

　　不要搭配螃蟹

　　橘子和螃蟹是禁忌搭配，其實有很多人都會把這兩樣食物放在一起吃，對于身體是非常不好的。因為螃蟹含有很多的蛋白質(zhì)，而橘子會和螃蟹中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，和牛奶是一個問題，所以說這樣的搭配大家也要注意，吃螃蟹時搭配蘋果、木瓜等都是可以的。

　　腸胃疾病患者要少吃

　　患有腸胃疾病的朋友少吃桔子好，腸胃功能欠佳者，吃太多桔子，容易發(fā)生胃糞石的困擾。

　　陰虛體質(zhì)的不要吃

　　中醫(yī)認(rèn)為橘子是屬于性質(zhì)溫和的，也就是說吃多了會上火。體質(zhì)陰虛的人，如果老吃容易上火的東西，可能會出現(xiàn)口干舌燥、便秘、嗓子疼等問題。吃的時候必須要注意量，一次吃一個橘子是比較理想的選擇。

　　孩子應(yīng)該少吃

　　小孩子如果吃橘子吃的太多了，會導(dǎo)致上火的問題，出現(xiàn)比如說牙齦發(fā)炎、喉嚨發(fā)炎的情況。因為橘子是屬于上火的水果，這點大家應(yīng)該都是知道的，建議在這種時候讓孩子停止吃橘子，等火氣下去了之后再吃。