海帶是水中的植物，我們都知道海產品都是富含碘元素的，對于身體有很多的好處。其實海帶中還含有不少別的成分，常吃對身體的保健效果很好。海帶不能和什么一起吃?吃海帶的時候存在不少的禁忌，想了解的朋友就請看下文的介紹吧!
海帶不能和什么一起吃
1、茶
吃海帶的時候是不能喝茶的，有一些人在吃飯的時候喜歡在旁邊放一杯茶，吃一點飯就喝一口茶，如果你吃的是海帶，那么就會出問題。因為茶水中含有大量的鞣酸，而海帶里面有很多的鐵，這兩樣成分結合在一起的時候，會造成營養(yǎng)的浪費。
2、豬血
在做毛血旺的時候，不少人都會搭配海帶在里面，這樣的做法大家以后可一定要避免。雖然說豬血和海帶放在一起吃味道很好，但是卻很有可能會導致消化不良的問題發(fā)生，因此吃的時候還是分開吃比較好一些，希望大家要記住哦。
3、甘草
甘草雖然不是那么的常見，但是大家也應該了解一下，它和海帶同樣是禁忌搭配。甘草和海帶放在一起吃，會讓人產生不舒服的感覺，可能會有反酸、嘔吐或者肚子難受的情況出現。做海帶的時候可以放別的調料，但是不要用甘草哦。
4、柿子
海帶和柿子也不能一起吃。海帶當中的鐵很多，柿子當中則是鞣酸含量非常高的，當這兩樣食物一起吃的時候會在人體內形成一些難以消化吸收的物質，可能會造成腸胃不適。因此這兩樣東西不要放在一起吃，應該要分開食用。
第一類人：患有甲亢的人
患有甲亢的人是不適合吃海帶的，因為甲亢患者體內本身就存在著過量的碘元素，而海帶也是屬于高碘的食物，這個時候吃海帶會造成患者體內的碘更多。因此患有甲亢的人也是不應該吃海帶的，甲減的患者比較適合吃。
第二類人：孕婦和哺乳期婦女
海帶中的碘含量極高，孕婦和哺乳期婦女食用后，海帶中的碘會隨著血液循環(huán)進入到胎兒和嬰兒體內，這可能會引起胎兒或嬰兒的甲狀腺功能障礙。因此孕婦和哺乳期婦女不建議食用海帶。
