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奶茶的危害 這種飲料會影響智力發育(2)

  5、奶茶+番茄醬:降低營養素的吸收率。

  6、奶茶+菠菜:一起吃會引起痢疾。

  7、奶茶+紅棗:影響蛋白質的吸收。

奶茶+紅棗:影響蛋白質的吸收

  8、奶茶+金針菇:消化不良。

  9、奶茶+獼猴桃:影響消化吸收,出現腹脹、腹痛、腹瀉

  10、奶茶+米湯:導致維生素A大量損失。

  11、奶茶+鈣粉:奶茶中的蛋白和鈣結合發生沉淀,不易吸收

  奶茶的泡法

  原料

  紫鵑紅茶1袋泡(紫鵑紅茶沖泡奶茶,有種獨特的香味,非常香濃,爽滑)

  食用玫瑰干花若干(加入玫瑰花,可以豐富奶茶口味,使奶茶口感變得更飽滿)

  純牛奶1盒(小賣部里買,什么牌子都可以,一定要純的)

  85℃熱水(80-85攝氏度的水能使袋泡茶更好地析出茶味)

85℃熱水(80-85攝氏度的水能使袋泡茶更好地析出茶味)

  白糖少許(蜂蜜也可以,但是加蜂蜜一定要等茶變溫再加)

  步驟

  1.把紫鵑紅茶袋泡茶和玫瑰干花放入杯中

  2.向杯中倒入約85℃的熱水,靜待1分鐘(飲水機的熱水就是80-80℃)

  3.把茶包取出,倒入牛奶(倒入牛奶的量為茶水的1/3)

  4.用湯匙輕輕攪動,讓茶水和牛奶相融

  5.根據個人口味,加入適量的砂糖

  結語:上文已經為大家介紹了奶茶的危害,我們現在應該知道經常奶茶會給身體帶來什么樣的影響了,在平時大家應該要避免過多的對奶茶的攝入,應該保持在一周一次或是兩周一次,這樣對我們的身體才是比較好的,我們應該自己制作奶茶喝。

奶茶不能和什么一起吃 奶茶的危害 奶茶的泡法 
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