3、冰敷
吃芒果過敏后很容易引起肌膚紅腫和瘙癢的現象，而冰敷有助于緩解肌膚過敏的癥狀。注意一定不能去抓撓，可以采取冰敷的方法不僅可以緩解吃芒果過敏瘙癢和紅腫的癥狀而且還可以起到鎮靜皮膚的作用。
4、服用抗過敏藥物
吃芒果過敏癥狀很嚴重的話，需要及時就醫，配合醫生的治療，醫生一般會采取抗過敏的藥物來進行治療。注意不能自己選擇藥物，一定要在專業醫生的指導下選擇藥物治療。
增強免疫力
芒果是一種很有營養價值的水果，它含有維生素A/E/C、胡蘿卜素、糖類和一些微量元素，這些物質都可以為我們的身體提供能量，其中維生素c含量高達56.4毫克/100g，經常吃芒果可以幫助我們增強身體抗病毒的能力。
美容護膚
芒果中含有豐富的維生素A、維生素C和維生素E，可以清除細胞自由基，同時具有較好的清血管能力，能夠有效防止色素沉著，是女性朋友的美容佳果。
降血脂
芒果含有豐富的維生素C，具有很強的抗氧化、清自由基的功效，所以常吃芒果不但可以補充身體所需的維生素C，還能降低膽固醇、甘油三酯，對預防心血管疾病很有幫助。
預防癌癥
芒果中含有芒果酮酸、異芒果醇酸及多酚類化合物，具有抗癌作用。美國有研究人員發現，芒果中的多酚提取物對肺癌、前列腺癌及白血病有一定作用，而對乳腺癌和結腸癌非常有效。
預防便秘
芒果中豐富的纖維素，能增進腸胃蠕動，促進排便，有清理腸胃的功效，對防治便秘有一定好處。
保護視力
芒果中含有豐富的維生素A，并且它也含有胡蘿卜素，我們應該知道，胡蘿卜素到了人體之后會生成維生素A，維生素A是人體需要的物質，不管是對眼睛、上呼吸道還是消化道粘膜組織都是必須的物質，吃芒果可以幫助我們保護視力。
總結;芒果不建議跟刺激性的食物、酒、海鮮還有菠蘿一起吃，這些搭配都是不適宜的。如果想要吃芒果，大家可以在兩餐之間來吃，這樣可以幫助補充體力，而且也不會引起什么不舒適的感覺，是比較合適的哦!
