豆漿大家都曾經喝過，有很多人都認為油條配豆漿代表著正宗的中式早餐。豆漿的味道很香，喝到嘴里有種濃郁的口感。而且營養也很豐富，所以大家都愛喝。那么喝豆漿的禁忌有哪些?你聽說過嗎?不知道的話趕緊看看今天的文章吧!

　　喝豆漿的禁忌有哪些

　　暴飲

　　這里之所以用暴飲而不是過度飲用，是因為小編覺得很少有人會任性到喝豆漿喝撐以至于消化不良，營養學家說，豆漿喝得過多還會導致腹瀉、腹脹等不良反應。

　　豆漿沖雞蛋

　　或許是受了豆漿沖油條的啟發，有人就發明了豆漿沖雞蛋，這可不能隨便類比的啊，豆漿沖了雞蛋，消化不良自己負責哦。

　　空腹喝豆漿

　　空腹喝豆漿對于腸胃比較脆弱的人來說可能會造成腹瀉的情況，另外空腹時豆漿的蛋白質不能很好的被人所吸收，所以建議吃些東西再喝。

　　保溫瓶裝豆漿

　　保溫杯是不能裝豆漿的，豆漿放進去之后雖然能夠達到保溫的作用，但是其實營養會被破壞，很快就會出現變質的情況。

　　想要用被子喝豆漿的話，建議使用密封的玻璃杯來裝。保溫杯除了不能裝豆漿之外，茶葉、汽水、中藥等等也不能裝，建議只裝白開水。

　　加紅糖

　　有些人覺得光喝它一點味道也沒有，不如在里面放些糖，這樣的話口感就會變得非常的好，在里面放糖本身沒有錯，可以增加它口感，容易引起人的食欲，但是你千萬不要在里面放紅糖，只可以放白糖。

　　為什么這么說呢?這是很多人不能理解的事情，按道理來說紅糖遠遠比它的營養價值要高出許多，而且紅糖還具有美容養顏的功效，對于大眾的養生來說，紅糖是我們會用到的一種食材，怎么到了這里就不可以用了呢?

　　按道理來說紅糖遠遠比它的營養價值要高出許多其實紅糖本身是具有非常高的營養保健價值的，但是當它遇到豆漿，那么紅糖當中存在的有機酸就會與它里面含有的蛋白相結合，從而產生了一種新物質，而且這種物質極易產生沉淀，我們喝了之后對身體的影響比較大。

　　所以你要是想讓它的味道變甜，那么你就好用白糖，加了白糖不僅不會破壞它本身的營養物質，而且還會讓它的口感變得香甜，所以大家在不想只喝豆漿的時候，就可以在里面加入它。