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胃病患者不能吃什么 刺激食物都要遠離

  現在得胃病的人是越來越多了,相信每個人都能說出幾個身邊的有胃病的親朋好友。胃病患者常常在吃飯的時候會胃疼,很多的東西都不敢隨便吃,常年身邊都要帶著藥。你知道胃病患者具體不能吃什么東西嗎?一起來看看吧!

  胃病患者不能吃什么

  調料

  調料建議能少用就少用,因為多數的調料都是具有一定的刺激性的。比如說辣椒,吃多了之后胃粘膜會受傷,還有大蒜也是如此。

  即使是健康的人群也不建議多吃這些調料,更別說是已經有胃病的朋友們了。雖然吃辣椒和大蒜會讓你感覺很暢快,但是想想可能會給胃帶來的負擔,還是忍忍吧!

  飲品

  不喝寒涼的。胃不好的人好少喝性寒涼的飲品,如苦丁茶,否則會加重脾胃虛寒的癥狀。冷飲過量會讓胃內溫度過低,影響胃酸分泌和消化酶作用。

  零食

  不少的零食里面都會含有薄荷和巧克力的成分,它們都是非常受歡迎的口味。但是巧克力含有可可堿,薄荷又比較刺激,所以不建議多吃。

  主食

  少吃脹氣的豆類。容易胃脹氣的人,要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材,因為它們比較難消化,而且容易產氣。其他雜豆比如蕓豆、紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃,但胃不好的人,烹調之前好把豆類充分浸泡8小時以上。

  蔬菜

  少吃苦味的??辔妒卟?,如苦瓜、萵苣、苦菊等,大多性寒,脾胃虛寒的人應少吃。需要提醒的是,蔬菜富含未經軟化的纖維,有些還含一定量的抗營養物質,如草酸,它們對胃有一定的刺激作用,因此胃不好的人好別生吃蔬菜。

  水果

  少吃酸性的。一些酸性水果,如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等,容易引起慢性胃炎的人泛酸,對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激,因此盡量少吃或不吃。此外,脾胃虛弱的人好不吃性寒的梨、柚子等。

  肉類

  避開太肥的。脂肪含量高的肥肉會刺激消化道收縮,可能減慢胃排空和加重便秘,也可能加速腸胃蠕動,導致腹瀉加重。油炸過的肉類也一樣,不利于腸道健康。

胃病患者不能吃什么 胃病的病因 胃病的癥狀 
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