我們都知道五臟包括：心肝脾肺腎，五個器官共同維護健康，相對來說，肺的存在，往往是大家忽視的，更多的時候，似乎只在吸煙的時候，才會想到，抽煙過多，對肺部有損傷。提醒大家不要抽煙，但是，當隨著年齡的增多，即使不抽煙，肺部因病變導致的疾病還是很多的。

　　作為身體的呼吸器官、造血器官，肺其實非常的嬌嫩，為此，人們會把肺部稱作：嬌臟。當肺部沒有被損傷，百脈順暢，少生病;一旦肺部被損傷，外感六淫，犯肺生病。

　　正確的護理肺部，可不只是戒煙那么簡單，在日常生活中，飲食養肺，更是大家關注的，不要簡單的只盯著吃什么對肺部好，有些時候，因為沒有注意飲食禁忌，你會吃了很多傷肺的食物，例如這些食物。

　　海產品

　　夏天是適合吃海鮮的季節，蝦、螃蟹、深海魚等，這些常見的海產品確實非常的美味，讓你吃了還想吃一點。

　　但是，考慮到其屬寒性，又可能是發物，小編不建議大家多吃。吃海產品非常容易產生痰濕，不斷的刺激身體分泌，會造成痰分泌過多，身體形成黏稠的痰液，痰液越聚越多，不能排出體外，當在肺部越聚越多時，會影響到肺部健康。

　　冷飲

　　炎熱的夏天，好的去熱方式，除了吹空調外，不少人還會選擇吃冷飲，那種涼爽的感覺實在是愜意極了。不乏一些人，冰淇淋能一下子能吃三四個。

　　這樣的做法，看似一時的涼爽，能夠去熱，但是這樣的做法，小編可不贊同，冷飲作為生冷之物，與身體的溫度相差很多，一下子進入身體，對臟腑器官，特別是肺部會形成極大的損傷。如果本身有肺心病，帶來的影響更大。在冷飲的刺激下，肺氣更加的薄弱，這無疑非常可怕。

　　辣椒

　　對于愛吃辣的人來說，一天不吃辣都感覺到不舒服。而對于不能吃辣的人來說，沒有在意，卻吃了辣椒，那種燒心的感覺，太難受了，特別是對于肺部的損傷更大。

　　辣椒本身是好東西，但是，當你過多的食用，或者不適合吃辣椒的時候吃辣椒，對身體還是有影響的，特別是對肺部損傷更大，在辣椒的刺激下，會損傷肺氣，損耗肺陰，嚴重的話，還可能造成心肺虧損。

　　人參

　　生病的時候，除了吃藥外，不少人還會想著吃補品，特別是滋補能力強的滋補品，更是會吃很多，人參，作為滋補食材深受大家的喜歡。但是，對于肺部不健康的人來說，這個時候吃了人參，反而達不到保健作用。

　　把人參吃進身體，會抑制身體祛痰作用，過多的能量補充，會使得身體產生燥熱，對肺部來說，得不到保健，還可能有大麻煩。