2.艾葉餃子
將10～15克新鮮艾葉、豬肉、生姜洗凈，混勻剁碎，加入適量食鹽、調料拌勻，做成餡料。以白面皮包成餃子，水煮或蒸熟食用。
3.艾葉母雞湯
新鮮艾葉15克，老母雞一只。老母雞洗凈切塊，放入砂鍋內，加入姜絲，煮開后再加入艾葉，見艾葉熟即可，用新鮮艾草煲雞沒有老艾那么苦，食之有一股濃香。此湯可分2~3次食用，適合婦女月經期服用。
1、艾草泡腳
有些美眉會喜歡用艾草來泡腳，而這樣也會養出好皮膚哦!別以為艾草美膚，只能作用于皮膚表面，每天臨睡前，用艾草來泡泡腳，不僅解乏，而且就算不涂抹晚霜，不敷面膜，就這樣堅持用艾草來泡腳，也能夠讓暗沉的皮膚嫩白回來。堅持每晚用艾草泡腳，會收獲健康的膚色哦!
2、自制艾草爽膚水
使用艾草來美膚，美眉們也可以自己制作爽膚水，做法也非常簡單方便哦!首先，將艾草煮水，而后去除水放涼，加入少量的檸檬汁，隨后放進冰箱里冷藏，每天早晚代替化妝水來涂抹在面部皮膚上。其美膚作用在于，可以驅散皮膚的暗沉、凈化皮膚角質層、提升皮膚的活力。
3、自制艾草嫩膚面膜
除了制作艾草爽膚水之外，美眉們還可以自制艾草嫩膚面膜，做法也非常簡單方便。首先，將艾草煮水，取出煮好的艾草水之后，加入少量蜂蜜，混合攪拌，然后將面膜紙浸泡在其中，半個小時左右，將面膜紙取出，敷在面部皮膚上，二十分鐘之后，取下，用清水清洗干凈即可。
4、艾草去頭屑控油
實際上，艾草不僅有著美膚功效，它還能夠美發護發哦!艾草的抗菌抑菌效果對于去除頭屑是非常有效的，美眉們在洗頭發之后，可以將艾草搗碎，當作護發素來使用，敷在頭發和頭皮上，幾分鐘之后再沖洗干凈，不僅可以止癢去屑，而且還能令秀發變得更加有光澤有彈性。
總結：經期的女性、身體免疫力下降的老人以及正在發育中的兒童在使用艾葉的時候都要謹慎。艾葉不僅有治療身體疾病的效果，我們使用艾葉還能達到養發護發、美容養顏的效果。小編在文中給大家分享了艾葉的幾種吃法，大家可以嘗試一下，但是在食用的時候注意用量哦。
