在我們日常是中紅棗是比較常見的一種食物，有許多人喜歡用它泡茶喝，它的功效是非常棒的，還有許多老年朋友效果好用它煮粥喝，那平時紅棗和哪些東西是不能一起吃的呢，紅棗的營養價值又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
1、紅棗+蔥：易導致消化不良
大棗突出的特點是維生素含量高，能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮發油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產生特殊香氣，可以刺激消化液的分泌，增進食欲。
大棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結合起來就是導致脾胃不和，易導致消化不良。再者，中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。
2、紅棗+海蟹：容易患寒熱病
在日常生活中海蟹與大棗是相克的，這兩者同食的話，容易患寒熱病。一定要間隔2小時才可以吃。
3、大棗+動物肝臟：破壞維生素
大棗不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應和動物肝臟同時食用。
4、紅棗+魚+蔥：一起吃會消化不良
紅棗屬于性平的食物，具有滋補脾胃，益氣養血等功效，紅棗與魚蔥同食會導致消化不良。所以用紅棗盡量不要和與同吃。
5、紅棗+鯰魚：導致頭發脫落
鯰魚和紅棗同食，會導致頭發脫落，能用蟹解毒。所以，食用紅棗的同時，不能進食鯰魚。
6、紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
我們都知道銀魚的營養價值是非常高的，而且它具有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效。但銀魚不能與棗(干)同食，否則會令人腰腹作痛。
