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吃桃子禁忌 有何注意事項(2)

  龍眼,橘子、荔枝,菠蘿、桂圓、石榴等等水果如果吃太多的話會引起上火的問題的。

  吃桃子的壞處

  1、容易拉肚子

  中醫認為,桃子具有生津、潤腸等多種功效。現代營養學家研究表明,桃子的果實中含有大量的果膠,具有促進腸蠕動、改善便秘的作用。所以,脾胃虛弱以及腹瀉者就不宜多食桃子,否則會給胃腸加重負擔。

  2、過敏

  桃子吃多了容易出現桃子過敏。吃桃一旦出現過敏了,剛開始的癥狀較輕,比如脫皮、嘴角發紅、瘙癢,這個時候應停止食用桃子,將臉、手洗凈。如果癥狀比較嚴重,比如口周、嘴唇、耳朵、頸部出現大片紅斑,甚至有輕微水腫,就應該引起重視了,嚴重的話甚至會引起腹瀉。桃子吃多了會怎么樣現在大家知道了吧。

  3、容易腹脹

  我國醫學家李時珍曾說過:“生桃多食,會令人膨脹及生瘡癤,有損無益。”桃子雖然性溫,可是一次性吃多了就會讓人容易有飽腹感,尤其是患有消化系統疾病者,如膽囊炎、慢性胃炎等病人好是不要貪吃。另外,在吃桃前一定要將桃子清洗干凈,以免引起皮疹或將桃毛吸入呼吸道,從而引起咳嗽、哮喘等疾病。

  4、容易上火

  桃子味甘性溫,吃多了容易上火,平時虛火比較旺盛的人更不應過多食桃子,否則容易“火上澆油”,進而誘發腹脹、腹痛等。因此,經常拿桃子當飯吃的人就很容易上火。受口渴、口干、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的朋友,好是少吃或不吃桃子。容易生瘡癤的人吃多了桃子,嚴重的還會身上起瘡。

  什么人不能吃桃子

  1、平時內熱偏盛易生瘡癤者

  桃味甘而性溫,過食則生熱。對于已經上火的人來說,多吃桃子無異于“火上澆油”。

  2、糖尿病患者

  桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加節制過量進食,就會引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

  3、胃腸功能弱者

  桃子中含有大量的大分子物質,吃桃會增加腸胃負擔,造成腹痛、腹瀉,所以不宜食用。

  4、嬰幼兒及孕婦

  嬰幼兒腸胃功能差,無法消化桃子中大量的大分子物質,很容易造成過敏反應。孕婦食桃過量可生熱,引起流產、出血等。

  5、易過敏人群

  有人吃桃會出現過敏,剛開始癥狀較輕,如嘴角發紅、脫皮、瘙癢,這時應停止食用,將臉、手洗凈。如果癥狀比較嚴重應該立即去醫院診治。

  總結:雖然桃子的營養價值是非常高的,但是在食用的時候也是需要注意一些飲食禁忌的,上文中就跟大家介紹了一些飲食禁忌,希望大家在日常的生活能夠注意正確的食用桃子。

什么人不能吃桃子 吃桃子的壞處 吃桃子禁忌 
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