雞蛋是營養(yǎng)價值很好的一種食物，那么發(fā)熱可以吃雞蛋嗎?小兒咳嗽可以吃什么? 哪些食物對小兒咳嗽有幫助呢?雞蛋也有它的飲食禁忌，那么雞蛋不能和什么一起吃?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　發(fā)熱可以吃雞蛋嗎

　　雞蛋所含營養(yǎng)的確豐厚。但不宜在發(fā)熱期間多吃雞蛋，雞蛋里面的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分化后，會產(chǎn)生必定的額定熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)熱癥狀，并延伸發(fā)熱時刻，添加患者苦楚。傷風發(fā)熱時，無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的方式來實現(xiàn)的，人體在發(fā)汗散熱的同時會丟掉很多水分及鹽分。因此，發(fā)熱時需求的是水，其次才是營養(yǎng)物質(zhì)，此刻的飲食準則首先是供應(yīng)充足水分，其次是彌補很多維生素，然后才是供應(yīng)適量的熱量及蛋白質(zhì)，且飲食應(yīng)以流質(zhì)、半流質(zhì)為主，特別應(yīng)留意以下傷風發(fā)熱時其他的飲食忌諱。

　　忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)熱期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)熱癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。

　　1. 忌多食蜂蜜：發(fā)熱期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

　　2. 忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)熱，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

　　3. 忌多喝茶：喝濃茶后大腦會處于一種亢奮的狀態(tài)。且使脈息加速，血壓因此而升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。一起，茶葉水會影響藥物的分化、吸收，下降藥物的效果。

　　4. 忌多食辛辣：由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。

　　5. 忌逼迫進食：有些孩子發(fā)熱時。爸爸媽媽們都人為發(fā)熱會消耗身體的營養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。所以，他們逼迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。其實，這種做法拔苗助長，不只不能促進胃口，并且還會倒胃口，乃至引起吐逆、腹瀉等，使病況加重。

　　小兒發(fā)熱可以吃什么

　　1、西瓜

　　西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率高的水果之一。感冒加重時會出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當吃點西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀，有助于感冒的痊愈。

　　高燒大量出汗后，如果不吃不喝很容易導致電解質(zhì)紊亂，好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發(fā)熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利濕。

　　2、梨

　　梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用。