生活中很多的食物都是有飲食禁忌的，那么喝牛奶有哪些禁忌呢?牛奶是一種營養(yǎng)價值很高的飲品，但是牛奶也是不能多喝的，牛奶喝多的壞處也是一定的。哪些人不宜喝牛奶呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　喝牛奶有哪些禁忌

　　牛奶與巧克力不能同食

　　巧克力傍邊有草酸成分。牛奶中的含鈣量也是很高的，這兩樣?xùn)|西同時食用的話就會變成對身體有壞處的不溶性草酸鈣。有一點相似菠菜和豆腐不能一同吃的原理。長時間這樣調(diào)配對頭發(fā)和腸胃有必定影響。

　　牛奶不能服藥

　　有些人吃藥的時候覺得很苦，或者很難下咽，就會選擇一些飲料來代替水，有的人選擇牛奶來服藥，這是非常錯誤的做法。牛奶會影響藥物的藥效發(fā)揮，等于藥白吃了，所以記得還是用水服藥哦。

　　牛奶與茶不宜同飲

　　牛奶中含有豐富的鈣離子，而茶葉中的鞣酸會阻礙鈣離子在腸胃中的吸收。

　　在喝牛奶前后1小時左右不宜吃桔子

　　因為牛奶中的蛋白質(zhì)一旦與桔子中的果酸相遇，就會發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果。

　　牛奶與果汁不能同飲

　　牛奶中的蛋白質(zhì)80%為酪蛋白。牛奶的酸堿度較低的時候，很多的酪蛋白便會發(fā)作凝聚、沉積，難以消化吸收，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜增加果汁等酸性飲料。

　　牛奶剛煮沸時不要加糖

　　其實一般來說牛奶是不主張我們?nèi)ブ蠓辛嗽俸鹊?。我們現(xiàn)在購買的牛奶都是直接就能飲用，如果你腸胃比較差，能夠略微加熱成溫?zé)岬模蠓袝绊懪Ｄ痰臓I養(yǎng)。加糖也會使得牛奶發(fā)生有害物質(zhì)，主張好不加。

　　牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃

　　牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。

　　牛奶不要用銅器加熱

　　銅能加速對牛奶中所含的維生素A的破壞，而且還會加速營養(yǎng)素的損失。

　　牛奶與雞蛋不宜同煮而食

　　雞蛋里的卵白素，能使牛奶中的B族維生素失去作用，并能使人體內(nèi)的酶受到一定程度的破壞，而且雞蛋清中所含有的物質(zhì)，能直接影響人體對蛋白質(zhì)的吸收。

　　牛奶中不宜再加鈣

　　牛奶富含鈣，加鈣奶、高鈣奶都沒有必要，而且過量的鈣還會與牛奶中的酪蛋白結(jié)合成凝固物，反而使其營養(yǎng)喪失。

　　牛奶喝多的壞處

　　(1)過量喝牛奶