在吃完飯之后，有些人會出現不舒服的現象，有的甚至出現了嘔吐，但是吃的食物都是新鮮健康的，為什么會出現這樣的癥狀呢?這可能是食物相克導致的。雞蛋和蝦都是大家愛吃的食物。那么蝦和雞蛋能一起吃嗎?雞蛋不宜與什么一起吃?蝦不能和什么一起吃?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　蝦和雞蛋能一起吃嗎

　　雞蛋養分豐富。含有很高的蛋白質，可以補充身體所需的營養物質。蝦也是一種海產品，養分也比較豐富，蛋白質含量也比較高，并且滋味也是十分不錯。雞蛋和蝦是能夠一同吃的，雞蛋和蝦一同吃不會影響蛋白的吸收，雞蛋和蝦都是高蛋白的食物，且都容易被人體吸收，所以說傳言，雞蛋和蝦不能一同食用時過錯的，兩者不是不能一同食用，相反一同食用對我們的身體、健康是有優點的，很利于人體對養分的吸收。

　　雞蛋和蝦可以一起食用，但是我們也不能過量食用，特別是肝臟有問題的患者，例如肝硬化的病人，攝入大量雞蛋和蝦就會大量攝入蛋白質，這會導致病情加重。

　　雞蛋不宜與什么一起吃

　　1. 雞蛋與豆漿同食不宜：生豆漿中的胰蛋白酶按捺物。它能能夠對人體蛋白酶的活性造成影響，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有粘性蛋白，能夠同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解遭到阻礙，然后下降人體對蛋白質的吸收率。

　　2. 雞蛋和糖精、味精同食不宜：會造成谷氨酸攝入過量，對消化及神經系統不好。

　　3. 雞蛋忌與柿子同食：一般而言，這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的胃腸炎癥狀。

　　4. 雞蛋與白糖同煮不宜：因為雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良作用。

　　5. 雞蛋與兔肉同吃不宜：兔肉味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物物質，共食會發生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉。

　　6. 吃完雞蛋后不要當即喝茶：因為茶葉中的鞣酸會導致和蛋白質組成具有收斂功用的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，然后延伸糞便在腸道內停留的時刻，不光易形成便秘，并且還添加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能，損害人體健康。

　　蝦不能和什么一起吃

　　7. 1、富含維生素C的食物

　　8. 蝦肉中含有高濃度五價砷化合物，其本身對人體無害，但若同時服用大量維生素C時，五價砷會被還原成三價砷，也就是三氧化二砷，俗稱砒霜，會導致急性砷中毒。

　　9. 富含維生素C的水果：如檸檬、柑橘等。富含維生素C的蔬菜：西紅柿，胡蘿卜，青椒等。

　　10. 富含維生素C的蔬菜：西紅柿，胡蘿卜，青椒等。